အိျဖဴရဲ႕စာအုပ္

2012-01-18T01:45:00.001+08:00

I am gonna exhaust my life for a while and I ll miss you occasionally

2012-01-18T01:44:00.001+08:00

You want him when you can't have him! =)

2012-01-03T03:08:00.000+08:00

Photography is my worst enemy!

2011-12-30T12:52:00.001+08:00

လြမ္းလ်က္ေနရာ၊ ရြာလသည္လည္း။
ေထြလည္ေမာစြ၊ ရီေရာျပိဳးျပြမ္း။
မိုးခ်မ္းခါလု၊ ရတု၀သ။
ေဟမန္လ၀ယ္၊ က်တေ၀ေ၀။
ေစြတစ္ေမွးေမွး၊ ေသးတဖြဲဖြဲ။
လြမ္းေဆးၾကဲ၍ ... ။

တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္
(ႏွင္းေငြတစ္ေထာင့္ မိုးတစ္ေမွာင့္)

2011-12-30T12:30:00.002+08:00

He is like a rain in the winter ..

2011-12-29T16:28:00.000+08:00

ေက်နပ္ဖြယ္မရွိတဲ့ အတိတ္ကို ပိုင္ဆိုင္ေနရသူေတြ အတြက္ေတာ့ အနာဂတ္ကို ေရာက္လာေစခ်င္ၾကမွာပဲ၊ ဒါေပမယ့္ လွပသာယာတဲ့ ပစၥဳပၸန္ကို ခံစားေနရတဲ့ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေတာ့ မေရရာတဲ့ အနာဂတ္ဆိုတာ ေၾကာက္လန္႔မိပါတယ္
တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္
(လြမ္းေတးမဆံုးေစႏွင့္ေစာသခင္)

2011-12-29T11:58:00.001+08:00

လူတစ္ေယာက္ဟာ အမ်ားၾကီးခ်စ္လို႔ရတယ္။ သစၥာတရားကို မဆိုလိုဘူး၊ အခ်စ္ကိုေျပာတာ၊ အေဖ့ကို ခ်စ္သလို အေမ့ကိုလည္း ခ်စ္တာပဲ၊ အစ္ကိုေတြ ေမာင္ေတြရွိရင္လည္း ခ်စ္လို႔ရေသးတာပဲ၊ ေထာင့္ငါးရာမွာလည္း ဒီအတိုင္းပဲ ေနမွာေပါ့

မိုးမိုး(အင္းလ်ား)
(ရြက္လွပန္း)

2011-12-29T11:57:00.001+08:00

စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ထဲ အိပ္ေနရတာမွ ေကာင္းေသးတယ္၊ လက္ေတြ႕ဘ၀ထဲလည္း ၀င္ၾကည့္ေရာ စိတ္ပ်က္စရာေတြကို ေတြ႕ရေရာ

မိုးမိုး(အင္းလ်ား)
(ရြက္လွပန္း)

2011-12-29T11:50:00.001+08:00

ခြဲခြာရတာခ်င္း အတူတူ က်န္ခဲ့သူက ပိုလြမ္းရသည္ ထင္၏
မိုးမိုး(အင္းလ်ား)
(ရြက္လွပန္း)

2011-12-26T22:12:00.001+08:00

Love is an instinct!

2011-12-26T22:11:00.000+08:00

I dream a dream, a frozen dream ..

2011-12-26T22:03:00.001+08:00

Never felt this real in a dream ...

2011-11-28T04:37:00.001+08:00

စိတ္ညစ္တတ္သြားတဲ့လူတစ္ေယာက္ စိတ္ညစ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆို ၾကက္ဥနဲ႔ၾကက္မေမးခြန္းလိုပဲ။ စိတ္ညစ္စရာေတြဆက္တိုက္ရွိလာလို႔ စိတ္ညစ္တာအက်င့္ပါသြားတယ္ စိတ္ညစ္တာအက်င့္ပါသြားေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အေၾကာင္းပဲေတြးမိေတာ့တယ္။ ဆန္ကုန္ေျမေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ရတယ္အတြက္ ေလာကၾကီးကို အားနာတယ္ ...

2011-11-25T13:08:00.002+08:00

တစ္ခါတစ္ေလမွာ အခ်စ္ဟာ အခ်စ္အတိုင္းပဲေကာင္းတယ္ ဘ၀ပါလာရင္ခါးသြားေရာ

2011-11-25T12:58:00.000+08:00

ေလာကၾကီးအတြက္ ငိုရတာ ကၽြဲပါးေစာင္းတီးသလိုပဲ ...

2011-11-22T01:54:00.000+08:00

My existence is a curse for people who love me ...

2011-11-22T01:51:00.000+08:00

there are no clock arms in my world .. there are no words such as ' I should ' and ' I must ' ... there is only ' I want to '. ... and I become to understand the feeling of the sedated people ... may be ppl will start to call us "crazy" but what I understand is .. it's the other way round ... they are just insane, inhuman .. to me, they are just robots with flesh ... as long as they don't bear a heart full of emotions .. they are robot with flesh .... yeah .. I wish these words could become poems ... however ... those are just words of a drunken .....

2011-10-29T03:38:00.003+08:00

The practical question is not "Is this guy perfect for me?"
It should be "Will I be able to accept the flaws of this guy?"

2011-10-29T01:55:00.002+08:00

To be able to live comfortably within your society ... there are only two ways ....
1) Try to gain the equal power( same belief or wealth or wisdom) with your friends .. or ..
2) Try to get used to the life under your expectations

2011-10-08T06:00:00.002+08:00

When you are stuck with something I don't like, there are only two options; Take a change to a different path or Get a different perspective.

2011-10-08T04:56:00.002+08:00

ငယ္ငယ္က ေမေမ့ရင္ခြင္ကိုုေျပးဖက္တဲ့အခါ " ေပ်ာ္လိုုက္တာ ေမေမ " ဒါမွမဟုုတ္ " ေနာက္ထပ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထပ္ေဆာ့ပါရေစေနာ္ " လိုု႔ေျပာခဲ့တယ္။ ခုုေတာ့ ေမေမ့ရင္ခြင္ေျပးဖက္တိုုင္း " ပင္ပန္းလိုုက္တာ ေမေမရယ္ "လိုု႔ ေျပာျဖစ္လာတယ္

2011-09-12T11:57:00.000+08:00

weakness and strength
ppl think like
they are opposite
actually they are not
weakness is just the premature form of strength
and strength is the mature form of weakness
you won't get strong without any weakness
you have to accept your weakness
you don't have to delete your weakness
you have to develop and nature them to get stronger
( YLT )

2011-08-14T11:49:00.001+08:00

One who doesn't wish, is the truly happy one =)

2011-07-13T02:52:00.000+08:00

If I am to transform into a robot .. let my emotions be faded away as the first step ...

2011-06-18T01:53:00.001+08:00

သူဟာ တန္ဖိုုးမထားတတ္တဲ့သူဆိုုရင္ မင္းရဲ႕မ်က္ရည္ဟာ သူ႔အတြက္ ေရပါပဲ။ အဲ့လိုုလူတစ္ေယာက္အတြက္နဲ႔ မ်က္ရည္မက်နဲ႔ ...

2011-06-17T22:40:00.000+08:00

ရင့္က်က္လာတယ္ဆိုုတာ ကိစၥတစ္ခုုကိုု ကိုုယ္ၾကံဳဖူးသည္ျဖစ္ေစ၊ မၾကံဳဖူးသည္ျဖစ္ေစ၊ ကိုုယ္သေဘာက်သည္ျဖစ္ေစ၊ သေဘာမက်သည္ျဖစ္ေစ လက္ခံႏိုုင္တယ္ဆိုုတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား

2011-05-30T10:45:00.001+08:00

အားငယ္စိတ္ဆိုတာ က်ရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ေျမၾသဇာပ်ိဳး အျမစ္တြယ္လာတဲ့ သစ္ပင္တစ္ပင္

2011-05-09T23:37:00.001+08:00

The hardest thing to let go is not a precious gem stone, not a huge amount of money ... the hardest to let go is a dream......

2011-05-06T14:06:00.001+08:00

Everything affacts everything else

2011-05-06T13:41:00.000+08:00

When I was young, I would say ' that is impossible ' if i discover something I couldn't believe. When I grew a little bit mature, I would say ' I don't understand '. Now, I say ' there are a lot of things I still haven't known/learnt yet'.

2011-05-02T20:45:00.000+08:00

Until you can accept that you were born alone, you will still be lonely.

2011-04-20T00:18:00.001+08:00

ဆုုေတြမေတာင္းခ်င္ေတာ့ပါဘူး .... ျဖစ္လာသမ ွ်ဟာ ငါ့ကံပဲေလ .......

2011-04-20T00:14:00.001+08:00

No matter what, I live with my own principles. Nobody defines me. =)

2011-04-20T00:13:00.002+08:00

Sense of reponsibility is the second strongest driving force after Passion.

2011-04-20T00:12:00.001+08:00

လူေတြဟာ ကိုုယ္နဲမဆိုုင္တိုုင္း အျခားလူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သိကၡာထိခိုုက္ေစမယ့္ စကားမ်ိဳးကိုုေျပာဖိုု႔ဟာ သစ္ရြက္တစ္ရြက္ေျခြတာထက္ သူတိုု႔အတြက္ လြယ္တယ္။

2011-03-30T01:08:00.001+08:00

Asians work too hard >.< ... that makes the environment become more competitive .... and that way, like in a circle .... it makes us work harder to survive in this environment ... consequently it makes it more and more competitive ..... It's like the chicken and egg story ..... worse and worse and worse ........

2011-03-26T00:39:00.001+08:00

Care only those who care about u

2011-03-25T01:49:00.000+08:00

If you are asking yourself that " all we cared back then were what? " for your past time. Bare in mind that a few years from now, when you happen to look back to this moment, you may be asking the same question. So ..... " why so serious " ? Just live your life at the best. =)

2011-03-23T09:37:00.001+08:00

If you are thinking about the sad memories from the past now, today will become one of those.

2011-03-16T00:47:00.001+08:00

Life wont always be full of joy. It is never meant to be a smooth path. We must learn to accept it :)

2011-03-16T00:26:00.002+08:00

It doesn't matter how much money you are earning, unless you don't enjoy/live your life, they are just papers in your purse or big numbers in your bank account.

Do you love him/her the right way ?

2011-02-23T02:09:00.001+08:00

Ofcz It's true that you love him/her. But the real question is can you love him/her over your ego? Can you love him/her in a way that both of you are happy with each other ? That's the decision factors in a relationship. Problems are inevitable in a relationship but what matters is that if your LOVE ALONE can overcome those obstacles? If you can't, just let go ... It's a tough path initially but that's for a better future.

2011-02-10T16:54:00.001+08:00

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုုယ့္အယူအဆတစ္ခုုကိုု ကိုုယ္နဲ႔အရင္းႏွီးဆံုုးလူေတြကေတာင္ နားမလည္ေပးႏိုုင္တာရွိတယ္ ကိုုယ့္ဖက္မွာရပ္ေပးဖိုု႔ တစ္ေယာက္မွမမရွိတဲ့အေျခအေနမွာ အရႈံးမေပးပဲနဲ႔ ဘယ္သူ႔ကိုုမွဂရုုမစိုုက္ဘူး ငါ့မာနနဲ႔ငါဆိုုတင္းခံေနလိုုက္တာမ်ိဳးရွိတတ္တယ္။ မာနဆိုုတဲ့အရာပါလာရင္ အေလ ွ်ာ့ေပးခ်င္တဲ့စိတ္ကိုု တြန္လွန္ႏိုုင္ဖိုု႔ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားတစ္ခုု ရလိုုက္သလိုုပဲ။ အဲ့အခ်ိန္မွာ လူေတြကငါ့ကိုု ေခါင္းမာတယ္လိုု႔ နာမည္တတ္လိုုက္ၾကတယ္

2011-02-10T15:05:00.001+08:00

ေသးငယ္လြန္းတဲ့ ပုုရြက္စိတ္ကေလးတစ္ေကာင္ေတာင္ အဆိပ္ရွိေသးတာ ငါလဲ ငါ့မာနနဲ႔ ငါပါ ....

2011-02-04T01:17:00.002+08:00

ငါးဖမ္းသမား ငါးဖမ္းတာ သူ႔အလုုပ္ပါ။
ငါးစားတာကိုု မေရွာင္ႏိုုင္သ၍
တံငါသည္ကိုု
အကုုသိုုလ္သမားလိုု႔ လက္ညွိဳးမထိုုးပါနဲ႔။

2011-02-04T00:56:00.001+08:00

It doesn't have to be lethal to be problematic over time.

2011-02-04T00:55:00.001+08:00

Can we really ever expect anyone on the outside to understand what goes on between two other people ? ( Sex & the city 2 )

2011-02-04T00:51:00.002+08:00

Your past is not our future. =)

What about we care less on people we used be and more on people we are trying to be ?

2011-02-04T00:49:00.003+08:00

Life is a great teacher ... It teaches you to laugh until your stomach gets pain and it teaches you to feel pain deep through your veins ...

2011-01-20T13:14:00.001+08:00

Life is short. Every minute is worth being happy. As life moves on and we get older, we find life gets tougher. And if you get a little bit mature from all the obstacles you are facing, you will learn to value the tiny pieces of happiness more than before, may be just thirty minutes of peaceful time, can make you feel blessed.
Life is short, there is no time to look back and regret, hate nor be jealous about.
Let's be happy and free.

food for thought

2010-09-09T03:06:00.001+08:00

=) အရင္ေခာတ္က ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ choice သိပ္မရွိဘူး။ ခုုေခတ္က ေရြးစရာေတြသိပ္မ်ားလာတယ္။ brand အစံုုလိုုေပါ့။ ဥပမာ ေရေမႊးဆိုု chanal ဆုုိအေကာင္း ဒါပဲ။ ဒီေခတ္မွာက အျပိဳင္အဆိုုင္ေတြမ်ားလာတယ္ ေရြးျခယ္စရာေတြမ်ားလာၾကတယ္၊ ပစၥည္းတစ္ခုုအတြက္ brand ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္ brand တစ္ခုုထဲမွာလဲ အမ်ိဳးအစားေတာ္ေတာ္စံုုလာတယ္။
အဲ့လိုုပဲ ေကာင္မေလး ေကာင္ေလးကိစၥေတြမွာလဲ ခုုက ခ်စ္ခ်င္စရာအရည္အခ်င္းေလးေတြမ်ားလာတတ္ၾကတယ္။
ဒီတစ္ေယာက္က ေခ်ာလိုု႔၊ ဟိုုတစ္ေယာက္က ခ်စ္စရာေကာင္းလိုု႔၊ စိတ္ထားျဖဴစင္လိုု႔။
ေကာင္းတိုုင္းသာၾကိဳက္ရမယ္ဆိုု ၾကိဳက္မကုုန္ဘူး၊ တက္မက္မႈဆိုုတာေတာ့ ေကာင္းတာေလးေတြေတြ႕ရင္လူတိုုင္းစိတ္မွာ သာယာမိမွာပဲ၊ ေလာဘဆိုုတာ အဲ့အခ်ိန္မွာစကားေျပာတာ။ လိုုအပ္တာထက္ပိုုလာရင္ ေလာဘဆိုုတာျဖစ္လာတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲႏိုုင္မလဲ၊ ဘယ္ေလာက္စိတ္ထိန္းႏိုုင္မလဲ။ ေလာဘေနာက္လိုုက္ဖိုု႔ကလြယ္ပါတယ္။ ေဇာနဲ႔ေျမာရင္းနဲ႔ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ဘယ္အေျခအေနေရာက္မွန္းျပန္ၾကည့္ဖိုု႔ေမ့တတ္တယ္၊ အဲ့လိုုမ်ိဳးက ေမာရတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အခ်ိန္ေပးျပီးကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ျပန္ၾကည့္သင့္တယ္ထင္တယ္။ ကိုုယ္လုုပ္ေနတာေတြဟာ ဘယ္သူကိုုဘယ္လိုုသက္ေရာက္ႏိုုင္တယ္ေပါ့။ လူမ်ားထိခိုုက္တာကိုုအရင္မၾကည့္ႏိုုင္ေတာင္ ကိုုယ့္အေျခအေနကိုု ၾကည့္သင့္သလားလိုု႔ stop and stare လိုု႔ေခၚမလားပဲ။ ကိုုယ္က်င့္တရား ကိုုယ္ပိုုင္စီးမ်ဥ္း သတ္မွတ္ခ်က္။ အရင္က ကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္သတ္မွတ္ထားတဲ့ ကိုုယ့္ရဲ႕စိတ္ပိုုင္းဆိုုရာ အတိုုင္းအတာေလးေတြကိုု principle ေတြကိုု ကိုုယ္ဘယ္အေျခအေနထိ ေခ်ာင္ထိုုးထားမိျပီလဲေပါ့။

2010-08-29T00:03:00.003+08:00

ေခတ္တစ္ေခတ္မွာေနထိုုင္တဲ့လူေတြရဲ႕ အေနအထိုုင္ အမႈအက်င့္ေတြက အဲ့ဒီေခတ္မွာေပၚထြန္းတဲ့ အႏုုပညာဖန္တီးမႈေတြမွာ ထင္ဟပ္တပ္ပါသလား၊ စဥ္းစားစရာပါ။ ဒီေမးခြန္းမွန္မမွန္ဆိုုတာရဲ႕အေျဖကိုု ေတြေခၚျခင့္ခ်ိန္ဖိုု႔ကိုု အပြင့္လင္းဆံုုးေျပာရရင္ ဥာဏ္မမွီလိုု႔၊ အိမွာရွိတဲ့ အႏုုပညာဆိုုင္ရာ ဗဟုုသုုတ၊ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အမ်ိဳးစံုုေသာလူအမ်ားစုုနဲ႔ အထိအေတြ႔နည္းတာေၾကာင့္၊ ေခတ္အေျပာင္းအလဲေတြ အမ်ားၾကီးမၾကံဳဖူးတာေၾကာင့္ အိတပ္အပ္မေျပာတတ္ပါဘူး။ ေရွးေဟာင္းစာေပေတြ အမ်ားၾကီး မဖတ္ဘူးေတာ့ ေခတ္အလိုုက္စာေပအေျပာင္းအလဲေတြအေၾကာင္းအမ်ားၾကီးမသိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အႏုုပညာနဲ႔ ပတ္သတ္လိုု႔အိနဲ႔ အမ်ားဆံုုးထိေတြ႔တာ သီခ်င္းဂီတပါ။ အိမ္မွာက အေဖက ဂႏၶ၀င္ေတးဂီတကိုု ေတာ္ေတာ္ေလး၀ါသနာၾကီးပါတယ္၊ အဲ့ေတာ့ နားမေထာင္ခ်င္တဲ့အဆံုုး နားထဲကိုု ရိုုက္သြင္းထားသလိုု၀င္ေနပါတယ္၊ အိနဲ႔ရြယ္တူေတြထက္စာရင္ ေခတ္ေဟာင္းသီခ်င္းပိုုင္းကိုု အိေတာ္ေတာ္ေလးသိတယ္လိုု႔ေျပာလိုု႔ရပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကေတာ့ လူငယ္ပီပီ လံုုး၀နားေထာင္လိုု႔မရပါဘူး၊ အဲ့ေတာ့ ေသေသျခာျခာအဓိပၺါယ္ကိုုလဲမစဥ္းစားမိခဲ့ဘူးေပါ့၊ ခုုနားလည္တတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္မိပါတယ္၊ ခုုေခာတ္ပိုုင္း သီခ်င္းေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္မိတယ္။ သံစဥ္ပိုုင္းကိုုေတာ့ အထူးတလည္ယွဥ္လိုု႔မရပါဘူး လံုုး၀ၾကီးမတူတဲ့အမ်ိဳးအစားလိုုျဖစ္ေနလိုု႔ပါ။ ယွဥ္ၾကည့္လိုု႔ရတဲ့အဓိပၺါယ္ပိုုင္းမွာေတာ့ ေခတ္ေဟာင္းဂီတနဲ႔ ခုုေခတ္ဂီတဟာ လံုုး၀ၾကီးကိုုျခားနာလြန္းပါတယ္။ အရင္ေခတ္က သီခ်င္းေတြက အခ်စ္ကိုုဖြဲ႔ပါတယ္၊ ဒီဖက္က အမုုန္းကိုုဖြဲ႔ပါတယ္၊ ေနာက္ ကိုုယ္ခ်စ္တဲ့မိန္းကေလးကိုု ဖြဲပံုုမ်ားက ႏူးညံ့ပါတယ္၊ ဒီေခတ္က မိန္းကေလးမ်ားကိုုေရးတဲ့ အခ်ိဳ႕သီခ်င္းမ်ားက ရစရာမရွိပါဘူး၊ နားမေထာင္၀့ံစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္စပ္ထားတာေတြေတာင္ရွိပါတယ္။ ေနာက္ အရင္က ပန္းကေလးေတြအေၾကာင္း ေတာေတာင္သဘာ၀အေၾကာင္း ဖြဲ႔ခဲ့ၾကပါတယ္၊ ဒီေခတ္မ်ားက ေငြးအေၾကာင္း ပ်က္စီးေနတဲ့စာရိတအေၾကာင္းေတြဖြဲ႕ၾကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ အိစဥ္းစားမိပါတယ္ ဂီတဆိုုတာ အႏုုပညာပါ၊ အႏုုပညာဆိုုတာ အလွအပ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕စရာ ၾကည္ႏႈးဖြယ္ရာမ်ားကိုု ႏူးညံ့စြာနဲ႔ အႏုုအယြစာမ်ားနဲ႔ဖြဲဆိုုရလိုု႔ အႏုုပညာလိုု႔ အဓိပၺါယ္ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုုသာ မေကာင္းေၾကာင္း ယုုတ္ညံ့ေသာ အနိဌာရုံမ်ားကိုု ဖြဲ႕ေသာဂီတေတြကိုု အႏုုပညာလိုု႔ ေခၚထိုုက္ပါသလားလိုု႔ပါ။ အႏုုပညာကိုုအမ်ားၾကီးနားလည္တတ္လိုု႔မဟုုတ္ပါ၊ ဥာဏ္မီွသေလာက္ေတြးၾကည့္ပါတယ္၊ စကားလံုုးၾကမ္းလြန္းေသာ ဂီတေတြကိုုေတာ့ ခံစားၾကည့္လိုု႔လည္းမရဘူး၊ ေနာက္ျပီး အိသတိထားမိတာ ေနာက္ပိုုင္းျမန္မာသီခ်င္းေတြမွာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာဖြဲ႕တဲ့သီခ်င္းေတြ ေတာ္ေတာ္နည္းသြားပါတယ္။ ကိုုယ္ခ်စ္ရတဲ့ေကာင္မေလး သိုု႔ ေကာင္ေလးအေၾကာင္း ျမတ္ျမတ္ႏိုုးႏိုုးေရးတာရွားလာပါတယ္။ အေနာက္တိုုင္းဂီတမွာလဲ အဲ့လိုုအေျပာင္းအလဲရွိပါတယ္၊ ဒါမဲ့ အခ်စ္ေၾကာင္းေရးတယ္ Happy ending သီခ်င္းေတြ သူ႔အခ်ိဳးအစားနဲ႔သူရွိေနေသးပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုုင္ရင္ ခုုေခတ္ဂီတေတြထဲမွာ ေရွးေခတ္ကအဓိပၺါယ္နဲ႔ယွဥ္ရင္ ႏွစ္ကိုုယ္တူခ်စ္သမ ွ်၊ ငယ္ခ်စ္ေဟာင္းနဲ႔ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ၊ ငယ္ကၽြမ္းေဆြ၊ လိုုသီခ်င္းေတြ ဒီေခတ္ဟန္နဲ႔ နားေထာင္ခ်င္ပါတယ္၊ စဥ္းစားမိတာေတာ့ ေ၀းေ၀းသြားလိုု႔မရေအာင္၊ ႏွစ္ေယာက္ထဲကမာၻ တိုု႔ေလာက္ပဲရွိပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြအလွအဖြဲ႕ၾကဘူးဆိုုေတာ့ မိန္းကေလးေတြက တန္ဖိုုးသိပ္မရွိေတာ့ဘူးလိုု႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေျပာၾကပါလိမ့္မယ္၊ ဒါကိုု မျငင္းႏိုုင္ပါဘူး အမွန္အတိုုင္း၀န္ခံရရင္ ခုုေခတ္မွာ ပ်က္စီးေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြ မ်ားလာတယ္ဆိုုတာကိုု ၀န္ခံပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုုလူမႈက်င့္၀တ္ပ်က္ျပားတဲ့ကိစၥဟာ ေယာက္်ားေလး မိန္းကေလးရယ္လိုု႔မဟုုတ္ပါဘူး၊ လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ဆိုုတဲ့ လူ႕က်င့္၀တ္နဲ႔သာဆိုုင္ပါတယ္၊ ဒီလုုိကိစၥမ်ိဳးဟာ ႏွစ္ဖက္လံုုးမွာတာ၀န္ရွိပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ဒီအေၾကာင္းကိုုေမးရင္ ေယာက်္ားေလးေတြကိုု ေမးရင္ မိန္းမေတြမေကာင္းဘူးလိုု႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ( အားလံုုးနီးပါး) ေျဖၾကျပီး၊ မိန္းကေလးမ်ားကိုုေမးရင္လဲ အလားတူပါပဲ။

ကမာၻၾကီးပူေႏြးလာျပီး သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ပ်က္စီးႏႈန္းက သိပၺံပညာရွင္မ်ားခန္႔မွန္းထားတာထက္ အမ်ားၾကီးျမန္ျပီး ေျပာင္းလဲလာပါတယ္၊ အဲ့ရလဒ္အတြက္ ရာသီဥတုုေဖာက္ျပန္ျပီး သန္းနဲ႔ခ်ီေသာလူဦးေရဟာ ဒုုကၡေရာက္ေနပါတယ္၊ အဲ့ဒီႏႈန္းအတိုုင္းလုုိက္ျပီး လူမႈေရးေဖာက္ျပန္မႈေတြကလဲ ဆုုတ္ယုုတ္မႈဖက္ကိုု ပ်က္စီးေျပာင္းလဲေနပါတယ္။ ပ်က္စီးခဲ့တာ အိတိုု႔မွာပဲတာ၀န္ရွိခဲ့သလိုု ျပန္လည္ျပင္ဆင္ဖိုု႔လဲ အိတိုု႔ေတြကလဲျြပီး ဘယ္နတ္ဘုုရားကမွမတတ္ႏိုုင္ပါဘူး။ အခ်စ္ကိုုဖြဲ႕ႏြဲ႕ေသာ အႏုုပညာနဲ႔ အခ်စ္စစ္ေမတၱာမွန္ကိုုတန္ဖိုုးထားျပီး မနက္ျဖန္မ်ားကိုု ေကာင္းေသာေနမ်ားအျဖစ္ ျပန္ဆင္ၾကပါစိုု႔။

ျငိမ္းခ်မ္းပါေစ
အိျဖဴ

2010-08-27T02:14:00.000+08:00

သီခ်င္းေဟာင္းေတြ ျပန္နားေထာင္လိုု႔
ဓါတ္ပံုုေဟာင္းေတြျပန္ၾကည့္ျဖစ္ရဲ႕ ...
အတိတ္ေတြက အိပ္မက္ေတြအျဖစ္ ငါဆီျပန္လာလိုု႔ ...
ဖမ္းဆုုတ္ဖိုု႔ၾကိဳးစားၾကည့္ေတာ့
လက္သီးဆုုပ္ထဲ ခပ္ညစ္ညစ္မီးခိုု႔တစ္စစြဲမိတယ္ .....
လိုုက္မိေနတာေတာ့ ေျခာရာေတြေနာက္
တစ္ေကာက္ေကာက္ ...
လန္႔ႏိုုးေတာ့ အံ့ၾသစြာ ၾကည့္မိတယ္
ငါဘယ္ေရာက္ေနတာပါလိမ့္ ....

2010-07-23T12:51:00.001+08:00

အခ်စ္သည္ အခ်စ္ႏွင့္မဆံုး သို႔ေသာ္ လမ္းဆံုးတြင္ သံေယာဇဥ္ သို႔ အမုန္တရား အခ်ိဳ႕ရွိ၏

2010-07-23T01:29:00.003+08:00

Once I was innocent ..

Once I was a little baby with a pair of wondering eyes ..

Once I was too curious about the world ..

Once I learnt to dream ..

Once I had a wish came true ..

Once I believed in fairy tales ..

Once I thought things I love would last forever ..

Once I knew how to love someone ....

Once ..

It was once .... once upon a time ....

2010-06-13T01:46:00.002+08:00

အဆင္မေျပတာေတြကိုု လိုုက္ရွာျပီး ညည္းတတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတာ့မဟုုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေမ ွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားလိုုက္တဲ့အရာတိုုင္း အဆင္မေျပေတာ့ ေလာကၾကီးကိုု ခ်ဥ္လာတယ္။
သူလိုုငါလိုု ခံစားေနရမွန္းသိတယ္ ဒါေပမယ့္ အဆင္မေျပလာတာေတြမ်ားလြန္းေတာ့လဲ စိတ္ထားတတ္တဲ့အက်င့္က တစ္ခါတစ္ေလေျပာက္သြားတယ္။
ေက်ာင္းကိစၥအဆင္မေျပ
Personal ကိစၥအဆင္မေျပ
အလုုပ္က ပင္ပန္း
ေနထိုုင္ခြင့္ကလည္း Reject ကိုုပဲ ေသျခာတဲ့အေျဖတစ္ခုုကိုု ေစာင့္ေနရတယ္
အလုုပ္အရ ေနထိုုင္ခြင့္အရ အိမ္ျပန္လိုု႔ကလဲမရ
ဘာကိုုဘယ္လိုု ေမ ွ်ာ္လင့္ျပီး ေရွ႕ဆက္ျပီး အားတင္းရမွန္းကိုုမသိဘူး
ေမာတယ္...
တစ္လိႈင္း ႏွစ္လိႈင္းဆိုု ခံႏိုုင္ရည္တင္းထားႏိုုင္လိမ့္မယ္ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုုျပီး တစ္ခုု reject reject ေတြမ်ားလာေတာ့ စိတ္ဓါတ္က်လာတယ္၊ တင္းထားသမ ွ်အားအင္လဲ တစ္လိႈင္းျပီး တစ္လႈိင္းေအာင္ နစ္ျမဳပ္သြားပါမ်ားေတာ့ အားတင္းထားဖိုု႔ကိုု စိတ္ဓါတ္အင္အားက မရွိခ်င္ေတာ့ဘူး။

စိတ္ထြက္ေပါက္တစ္ခုလိုုအပ္တယ္ ဒါေပမယ့္ ထြက္ေပါက္မရွိတဲ့ဘ၀ လံုုး၀လႈပ္လိုု႔မရတဲ့ဘ၀ လိုုမ်ိဳးျဖစ္ေနတယ္
ဘာကိုုေမ ွ်ာ္လင့္လိုု႔ ဘာကိုုအားကိုုးလိုု႔ ဘယ္စိတ္ဓါတ္နဲ႔ ဘယ္လိုုေရွ႕ဆက္ရမယ္ကိုု မျမင္ႏိုုင္ဘူးျဖစ္ေနတယ္
ဘ၀အေမာဆိုုတာ ကိုုယ္တိုုင္ခံစားရေတာ့ တကယ္ကိုုမလြယ္ပါ ...

It was yesterday that I still knew how to love somebody.
And there the coin flips,
as fast as a blink,
then it disappears.
Now it's empty and fallen into black hole ....
hmmm....
everything i try to grab is just falling...
nothing to hold on .....
how does it feel to loose everything when you didn't even ever have one ?
hum ?
Nothing ever happens .....

P.S. ကိုုယ့္ထက္ဆိုုးတဲ့ အေျခေနမွာေရာက္ေနတဲ့သူေတြကိုုေတာ့ အားနာပါတယ္

2010-04-09T22:47:00.001+08:00

အခ်စ္ဆိုုတာ သတၱိရွိဖိုု႔လိုုတယ္
ဒါမဲ့
သတၱိရွိတဲ့သူဟာ
မိုုက္ရူးရဲဆန္တာရဲ႕ အဓိပၺါယ္ကိုုလည္း
သိတတ္ရတယ္

2010-04-08T00:24:00.000+08:00

မေသျခာ မေရရာမႈေတြမ်ားတဲ့ဘ၀မွာ ခံစားခ်က္ေတြတိုုင္းဟာ ကဗ်ာမျဖစ္တတ္ေတာ့ပါဘူး၊ ေဖာင္တင္မွင္ခ်ရာမွာ စကားလံုုးေတာ့ထင္ပါရဲ႕ သိုု႔ေပမယ့္ ၀ိုုးတိုုး၀ါးတား ေရးသူေတာင္ျပန္မဖတ္တတ္ခဲ့ဘူး၊

2010-04-07T23:08:00.001+08:00

ဘ၀ဆိုုတာ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုုဒ္မဟုုတ္ေတာ့ ကိုုယ့္ဇာတ္ညႊန္းကိုုကိုုယ္ ေရးႏိုုင္ဖိုု႔ မတတ္ႏိုုင္ေသးဘူးကြယ္

ေပ်ာ္ရတဲ့အေၾကာင္း

2010-03-08T14:55:00.003+08:00

မေန႔ညက အေဖနဲ Gtalk မွာ chat ျဖစ္ပါတယ္၊ အေျခအေနကိုု ျပန္ေျပာျပရင္ အရွည္ၾကီးမိုု႔ ဒီတိုုင္း Copy Paste လုုပ္ထားပါတယ္။

me: aww
ပါပါး
အိခုု စံပင္တိုုတုုိေလးနဲ႔ သိလား

11:33 PM
Thant: သိတယ္ေလ သမီးဓာတ္ပုံကို downloadလုပ္ၿပီး မာမားကိုျပၿပီးၿပီ

me: ဟုုတ္လား
မာမားက ဘာေျပာလဲ

11:34 PM
Thant: မာမားက အိဘာလုပ္လုပ္ႀကိဳက္တာပဲေလ

11:35 PM
me: ပါပါးကေရာ

11:36 PM
Thant: ႀကိဳက္တယ္

အေဖက မိန္းကေလးဆိုု မိန္းမဆန္မွ ဆံပင္ရွည့္နဲ႔မွ ၾကိဳက္တဲ့သူ၊ အေမေတာင္မွ ဆံပင္ရွည္သည္းမခံႏိုုင္တာကိုု အေဖသေဘာက် ရွည္ထားထားတာ၊

စိတ္ရႈပ္လိုု႔သာ ညွပ္လိုုက္တာ အိမ်က္ႏွာက ၾကီးၾကီး ( တကယ္ေတာ့ ျပဲျပဲေပါ့ေနာ္ ၾကည့္ေကာင္းေအာ္ေျပာရတာ ) ဆိုုေတာ့ ဆံပင္တိုုနဲ႔ မလိုုက္ပါဘူး၊ ဆံပင္တိုုမၾကိဳက္တဲ့ အေဖနဲ႔ အေမနဲ႔ မ်က္စိထဲဆိုုပိုုဆိုုးေပါ့၊ အေဖစကားတိုုတုုိပ်က္ပ်က္ကိုု ၾကည့္တာနဲ႔ မလွဘူးဆိုုတာ သိသာပါတယ္၊ ဒါမယ့္

ဘာလုုပ္လုုပ္ၾကိဳက္တယ္

လိုု႔ ေျပာေတာ့ စိတ္ထဲမွ အရမ္းေပ်ာ္ပါတယ္၊ ေပ်ာ္တာထက္ ပီတိျဖစ္တယ္ဆိုုပိုုမွန္ပါတယ္။ အဲ့လိုုေျပာတာ အိကိုု လွတယ္လိုု႔ ေျပာတာထက္ကိုု အဆတစ္ရာေလာက္ေပ်ာ္မိပါတယ္။

2010-02-05T22:42:00.003+08:00

လူေတြရဲ႕စိတ္ဟာ ကန္ေရျပင္လိုုပဲ....

ကန္ေရျပင္ဟာ အျငိမ္သက္ႏိုုင္ဆံုုးျငိမ္ေနမွ ၀တၳဳေတြရဲ႕ပံုုရိပ္အမွန္ကိုု ျပတ္သားစြာေတြ႕ႏိုုင္မယ္။ ကန္ေရျပင္ဟာ မျငိမ္သက္ဘူး လႈိင္းထန္ေနမယ္ဆိုုရင္ ပံုုရိပ္ဟာလဲ distortions ေတြရွိေနျပီး ၾကည္ၾကည္လင္လင္ အမွန္တိုုင္းမျမင္ႏိုုင္ဘူး။ ေ၀၀ါးေနမယ္ တြန္႕ေကာက္ေနမယ္....

ဒီလိုုပဲ လူေတြရဲ႕စိတ္ကလဲ .....
မျငိမ္သက္တဲ့စိတ္ မတည္ျငိမ္တဲ့စိတ္မွာ ကိုုယ့္ကိုုကုုိယ္ျပန္ၾကည့္ရင္ အမွန္အတိုုင္းမျမင္ႏိုုင္ဘူး။ ေလာဘ ေဒါသ မာနေတြ နဲ႔ လိႈင္းဂရက္ထေနတဲ့စိတ္မွာ ကိုုယ္ကိုုတိုုင္ရဲ႕ စိတ္ရင္ အမွန္ကိုုမျမင္ႏိုုင္ဘူး၊ ကိစၥတစ္ခုုရဲ႕ ရုုပ္သြင္၊ ျဖစ္ရပ္ကိုု ရႈေထာင့္အမွန္ကေနမျမင္ႏိုုင္ၾကဘူး၊

ဆံုုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုုခ်ေတာ့မယ္ဆိုုရင္ စိတ္ကိုုအတည္ျငိမ္ဆံုုးထားသင့္ပါတယ္၊ အၾကည္လင္ဆံုုးကန္ေရျပင္က ပံုုရိပ္လိုု ျပတ္သားေနပါေစ။ မတည္ျငိမ္တဲ့စိတ္ဟာ အမွန္ကိုု အမွန္အတိုုင္းမျမင္ႏိုုင္ဘူး၊ မမွန္တဲ့ ပံုုရိပ္တစ္ခုုကိုု based လုုပ္မိသြားရင္ မွန္ကန္တဲ့ရႈေထာင့္ကေန မျမင္ႏိုုင္ေတာ့ပါဘူး။ အမွန္ကိုု အမွန္အတိုုင္းမျမင္ႏိုုင္တဲ့ စိတ္တစ္ခုုဟာ မွန္ကန္တဲ့ဆံုုးျဖတ္ခ်က္ကိုု မခ်ႏိုုင္ဘူး။

ဒီေတာ့ ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ မွန္ကန္တဲ့လမ္းေတြကိုု ေရြးျခယ္ႏိုုင္ဖိုု႔ဆိုုတာ အက်ိဳးအေၾကာင္း အဆိုုးအေကာင္းကိုုေတြကိုု ရႈေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးကေနလိုုက္မၾကည့္ခင္၊ အဓိက ကေတာ့ ကိုုယ့္စိတ္ကိုုကိုုယ္ တည္ျငိမ္ႏိုုင္ဆံုုးထားႏိုုင္ဖိုု႔အရင္ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္၊

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႔ပါေစ
အိျဖဴ

P.S. This post is dedicated to someone very special or to someone who means so much to me, as a Brithday present.
" Happy Birthday Htin Kyaw. Hope you could learn this leasson for your life before your next birthday. " =)

2010-01-31T10:41:00.000+08:00

ကိုုယ္နဲ႔လံုုးလံုုး မသက္ဆိုုင္တဲ့ ဘ၀ေတြ
ကိုုနင္းေနတဲ့ ေျမေပၚမွာက်ဲလိုု႔

2010-01-26T23:02:00.001+08:00

လုုပ္ေနရတာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ဘ၀ထက္
လုုပ္ခ်င္ေနတာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ဘ၀က
ပိုုျပီး ပင္ပန္းပါတယ္

2009-12-09T04:39:00.002+08:00

လူမူဆက္ဆံေရးဆိုုတာ တစ္စိတ္တစ္ပိုုင္းမွာ ေလာင္းကစားနဲ႔တူတယ္။

ဘ၀ပ်က္ေအာင္ကစားတဲ့ ေလာင္းကစားသမားေတြ၊ ေငြပမနအမ်ားၾကီးရံႈးတဲ့သူေတြ ပ်က္စီးတာဟာ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုုပဲရွိတယ္။ ရပ္တန္းကမရပ္တတ္တာ၊ ရံႈးတာကိုု ေတာ္ရံုုမရပ္ဘဲ ရံႈးရင္ မဲလိုုက္ ရံႈးရင္ မဲလိုုက္ရင္းနဲ႔ ေရတိမ္နစ္ၾကတာ။

ဒီလိုုပဲ ဘ၀မွာလဲ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ၊ ကိုုယ္လူတစ္ေယာက္နဲ႔ မဆင္မေျပတဲ့အခါ၊ အဲ့လူအေပၚမလိုုတမာစိတ္ေတြထားျပီး ကိုုယ္ကိုုတိုုင္ ေဒါသေတြ ေမာဟေတြ ၾကားနစ္ျပီး ကိုုယ္ကိုုတိုုင္စိတ္ပင္ပန္းရပါတယ္။ အဲ့လူက ကိုုယ္အေပၚမေကာင္းဘူးဆိုုပါဆိုု႔ သူကကိုုယ့္ေပၚတစ္ခါမေကာင္းလိုု႔ ကိုုယ္က တစ္ခါစိတ္ထိခိုုက္ျပီးပါျပီ၊ ရႈံးျပီးပါျပီ၊ အဲ့တစ္ခါရႈံုးျပီးတဲ့အေပၚမွာမွ ကိုုယ္က သူ႔အတိုုင္းလိုုက္တုုမယ္။ သူလဲငါ့အေပၚမေကာင္းဘူး ငါလဲသူ႔အေပၚျပန္ညစ္မွ၊ သူကငါ့ကိုုမေကာင္းေျပာတယ္ ငါလည္းသူ႔ကိုု ျပန္ျပီးမေကာင္းေျပာမယ္၊ အိတိုု႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအဲ့လိုုစဥ္းစားမိတတ္ၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ျပန္စဥ္းစားပါ သူ႔အေပၚမေကာင္းဖိုု႔အတြက္ အရင္ဆံုုး ကိုုယ္ကစိတ္ညစ္ညမ္းရပါတယ္၊ ေဒါသျဖစ္ရပါတယ္၊ စိတ္ပင္ပန္းရပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ တစ္ဖက္လူလုုပ္လိုု႔ စိတ္ထိခိုုက္ျပီးတဲ့အျပင္၊ ရံႈးျပီးတဲ႔အရံႈးေပၚ ကိုုယ္ပါ စိတ္ညစ္ စိတ္ရႈပ္ရတဲ့ အရႈံးပါထပ္လာပါျပီ၊ တစ္ဖက္သားက ကိုုယ့္ကိုု မေကာင္းတဲ့စိတ္ရွိလိုု႔ ကိုုယ့္ကိုု စိတ္ဆင္းရဲေစခ်င္လိုု႔ မေကာင္းၾကံတဲ့ကိစၥကိုု ကိုုယ္ကစိတ္ညစ္ေနရင္ တစ္ခါရႈံးပါတယ္၊ အဲ့အရႈံးေပၚမွာဆင့္ျပီး ကိုုယ္ဖက္က ျပန္တံုု႕ျပန္ရင္ႏွစ္ခါရႈံးပါတယ္။ တကယ္လိုု႔ အဲ့လူေတြတိုုင္း စိတ္ဆင္းရဲေနမယ္၊ သူအေပၚအျမဲတမ္း မေကာင္းျမင္ မေကာင္းၾကံေနရင္ သူနဲ႔ ပတ္သတ္လိုု႔ ကိုုယ္တစ္သက္လံုုးရႈံးပါတယ္။

အဲလိုုဆိုုရင္ေတာ့ ကိုယ္ကိုုတိုုင္ဟာ ဆြဲအားမရွိတဲ့ လဟာျပင္ထဲမွာ လည္ေနတဲ့ တုုတ္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းလိုု သူတစ္ဖက္သား တစ္ခါလွည့္လိုုက္တာနဲ႔ မရပ္ပဲ အရံႈးကမာၻထဲပဲလည္ေနရပါလိမ့္မယ္။

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႔ပါေစ
အိျဖဴ

အဖိုုး

2009-09-21T23:00:00.004+08:00

အဖိုုးရဲ႕ရုုပ္သြင္ျပင္က အိမွတ္မိေလာက္ဆိုု ပိန္ပိန္ အသားညိဳညိဳ၊ ညိဳတာက ေနေလာင္ျပီးညိဳထားတာကိုု ပိန္လိုု႔ေျခာက္တာပါေပါင္းလိုုက္ေတာ့ ညိဳေျခာက္ေျခာက္ေပါ့။ အသက္က ၇၀ ေက်ာ္ဆိုုေပမယ့္ ပိန္ေတာ့ ခါးကကိုုင္းကိုုင္း၊ အိမွတ္မိတဲ့ အဖိုုးရုုပ္ရည္က သူအသက္ ၇၄ ၀န္းက်င္ကျဖစ္မယ္၊ တရုုတ္အဖိုုးၾကီးေတြ၀တ္တဲ့ သကလတ္ အက်ီအညိဳေရာင္ၾကီး ၀တ္တတ္တယ္ အဲ့တုုန္းက လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္တုုန္းက မန္းေလးေဆာင္းေတြက ခုုထက္အေအးပိုုတယ္ေလ၊ ေႏြဆိုု စြပ္က်ယ္နဲ႔ စြပ္က်ယ္ကလဲ ႏြမ္းေနတာမ်ားတယ္၊ ေႏြမွာ စြပ္က်ယ္ ေဆာင္းမွာ သကလပ္အညိဳေရာင္ၾကီး၊ အဖိုုးနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ အ၀တ္အစားကိုု ဒီႏွစ္စံုုပဲမွတ္မိတယ္။ အေဖတိုု႔ေျပာပံုုအရဆိုုလဲ ဒီႏွစ္မ်ိဳးေလာက္ပဲရွိတယ္။ ေဘာင္းဘီက အနက္ေရာင္ ပြပြ၊ ေဘာင္းဘီကပဲ ပြတာလား၊ လူကပဲပိန္လိုု႔ ေဘာင္းဘီကပြတယ္ထင္ရတာလားေတာ့မသိ၊ အဖိုုးကိုုယ္ေပၚမွာေတာ့ အဲ့အနက္ေရာင္မြဲမြဲ ေဘာင္းဘီၾကီးကေတာ့ ပြပြၾကီးျဖစ္ေနတယ္။ သားရည္ခါးပတ္အညိဳေရာင္ၾကီး အဖိုုးမျမဲ၀တ္တယ္၊ ခါးကုုန္းလိုု႔လားေတာ့မသိ အဖိုုးက တုုတ္တစ္ေခ်ာင္းကိုုင္ျပီးသြားတတ္တယ္။ အဲ့တုုန္းကေတာ့ အိမ္က ေခြးေတြကိုုရိုုက္ဖိုု႔ အျမဲကိုုင္ထားတာလိုု႔ ကေလးအေတြးနဲ႔ထင္ခဲ့တာပဲ။ အဖိုုးဆံုုးျပီးမွသိတာ ေခြးေတြရိုုက္ဖိုု႔က ေနာက္တုုတ္တစ္ေခ်ာင္းရွိေသးတယ္တဲ့ ဒါေပမယ့္ ေခြးေတြကိုု ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္ သူကရိုုက္ျပစ္တတ္တာဆိုုေတာ့ လက္ထဲရွိတဲ့ တုုတ္ေကာက္နဲ႔ပဲေဆာ္ျပစ္တာဆိုုေတာ့ အဲ့တုုတ္ၾကီးကိုုမသံုုးျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ အဲ့တုုတ္ၾကီးကိုု ေခြးရိုုက္ဖိုု႔ဆိုုတာ အဖိုုးေျပာခဲ့တာလဲမဟုုတ္ဘူး။ သူအသက္ရွိတုုန္းက အားရင္လုုပ္တတ္တဲ့အထဲမွာ အဲ့ေခြးရိုုက္တုုတ္ၾကီးကိုု ပုုလင္းကြဲစနဲ႔ ေခ်ာေအာင္ ေသြးေသြးေနတတ္တယ္။ ဘာလုုပ္ဖိုု႔ထားခဲ့လဲဆိုုတာေတာ့ ဘယ္သူမွတိတိက်က်မသိခဲ့ၾကေတာ့ ဆံုုးသြားျပီးေနာက္ပိုုင္း ေခြးမုုန္းတတ္တာမိုု႔ အိတိုု႔မိသားစုု ေခြးရိုုက္တုုတ္လိုု႔ပဲ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကတာ။ တကယ္ေတာ့လဲ အဖိုုးက ေျခာက္ပဲေျခာက္ခဲ့တာထင္တယ္။ ဘာလိုု႔လဲဆိုုေတာ့ ေခြေတြက တုုတ္ရိုုက္ခံထိျပီး ကိန္ကိန္ကိန္ ေအာ္တာ အိတစ္ခါမွ မေတြ႕ဖူးခဲ့ဘူးေလ။

စိတ္ထားအရဆိုု အဖိုုးက အႏုုပညာဆန္တယ္၊ အိကိုုနာမည္ေပးခဲ့တာေတာင္ တရုုတ္အယူသည္းတတ္တဲ့အဖိုုးက ထံုုးတမ္းစဥ္လာေတြကိုု ေသြဖယ္ျပီး ကဗ်ာဆန္တဲ့နာမည္အိကိုုေရြးေပးတယ္။ တရုုတ္ေတြရဲ႕ နာမည္သံုုးလံုုးရွိတာ အေရွ႕ဆံုုးက မ်ိဳးရိုုး၊ အလယ္က ၀ါစဥ္ျဖစ္ရမွာ၊ ၀ါစဥ္အရဆိုု အလယ္နာမည္က တရုုတ္အသံထြက္နဲ႔ " ကာ " ဆိုုတာ ျဖစ္ရမွာ၊ ဒါေပမယ့္ ေနာက္စာလံုုးနဲ႔ဆက္ျပီး ၀ါးပန္းလိုု႔ အဓိပၺါယ္ရတဲ့ အမည္ေပးခဲ့တယ္။ အိမ္မွာလဲ အေဖသိမ္းထားတာ အဖိုုးရဲ႕စာေပစာအုုပ္ေတြ ထင္းရဴးေသတၱာအၾကီးနဲ႔တစ္လံုုး ရွိေသးတယ္။ ေနာက္သိုုင္းက်မ္းစာအုုပ္ ေဗဒင္စာအုုပ္ ေဆးစာအုုပ္ စံုုလိုု႔ပဲ အဖိုုးက စာေပအရမ္း၀ါသနာပါတယ္။ ေနာက္ျပီးလက္မႈပညာ၊ ငယ္ငယ္တုုန္းက အိကိုုသင္ေပးခဲ့တာ လက္မႈပညာ ကေလးတတ္လြယ္တာေလးေတြအမ်ားၾကီးပဲ။ ခုုေတာ့ ၄ ခုုေလာက္ပဲမွတ္မိေတာ့တယ္၊ က်စ္ဆန္မီးေလးက်စ္တတ္တာအဖိုုးသင္ေပးခဲ့တာ၊ ေနာက္ ထန္းရြက္ကေလးနဲ႔ ေရဘ၀ဲလုုပ္တာရယ္၊ သစ္ရြက္နဲ႔ ခရုုပံုုေလးလုုပ္တာရယ္၊ ထန္းပင္ျမစ္အလယ္စံ အရိုုးကိုဖ်ာေအာင္လုုပ္ျပီး ရက္ေတာာင္ရက္တာရယ္။ အဲ့လက္မႈဟာေလးေတြလုုပ္တတ္တာ ခုု ၀ါသနာတစ္ခုုျဖစ္ေနတာ။ အဲ့ဒါအဖိုုးဆီက ရတဲ့ ရွားရွားပါးပါးအေမြႏွစ္ခုုထဲက တစ္ခုု။ ေနာက္တစ္ခုုကေတာ့ ေခါင္းမာတာတဲ့၊ ေျပာၾကတာပဲ။

အဖိုုးရဲ႕ေနာက္ စိတ္ထားလိုု႔ေခၚမလား အဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားတစ္ခုုက အဖိုုးက အရမ္းကတ္စီးကုုတ္တယ္၊ စစ္ေျပးေခာတ္ ေခာတ္ျပတ္ေတြကိုု ၾကံဳလာတဲ့ေရွးလူၾကီးျဖစ္တာလဲပါမယ္ထင္တယ္။ အဖိုုးအိပ္တဲ့ဖ်ာေအာက္မွာ ျပန္သံုုးဖိုု႔ ကၽြတ္ကၽြတ္အိတ္ေတြေခါက္သိမ္းထားတာအမ်ားၾကီးပဲ၊ ေနာက္ အက်ီအသစ္မ၀တ္တာရယ္၊ ေသသည္အထိ သူ႕အိမ္အေဟာင္းၾကီးကိုု ဖ်တ္ျပစ္မွာႏွေျမာလိုု႔ တိုုက္ထဲကိုုေျပာင္းခိုုင္းလိုု႔မရတာရယ္၊ တစ္ျခားအေၾကာင္းလဲရွိရင္ရွိမယ္ ဘာေၾကာင့္လဲေတာ့မသိ၊ အဲ့အိမ္အေဟာင္းကေန ေျပာင္းေပးလိုု႔ကိုုမရခဲ့တာ အိပ္ယာထဲလဲေနတာေတာင္ တိုုက္ထဲကိုုေရႊ႕ေျပာင္းဖိုု႔ တိုုက္တြန္းတာမရခဲ့ဘူး။ ေနာက္ဆံုုးေတာ့လဲ အဲ့ ကတ္စီးကုုတ္တတ္ခဲ့တာၾကီးကပဲ အဖိုုးကိုု အသက္ဆံုုးေစခဲ့တဲ့အေၾကာင္းေပါ့၊ အဖိုုးက ေဆးလိပ္အရမ္းၾကိဳက္တယ္။ ေဆးလိပ္ဆိုုတာကေတာ့ က်မ္းမာေရးနဲ႔မညီညြတ္တာခ်ည္းပဲ ဒါေပမယ့္ ဖင္စီခံမပါတဲ့ေဆးလိပ္ေတြကေတာ့ ပိုုဆိုုးျပီး က်မ္းမာေရးကိုုအထိခိုုက္ဆံုုးေပါ့၊ အဖိုုးက အဲ့ေစ်းေပါတဲ့ တရုုတ္က ေဆးလိပ္ေတြပဲ၀ယ္ေသာက္တယ္ ဖင္စီခံပါတာကိုု အေဖတိုု႔က ၀ယ္ေပးရင္လဲသူက မၾကိဳက္ဘူး။ ေစ်းၾကီးတယ္ဆိုုျပီး ႏွေျမာေနတတ္ျပန္တယ္။ ကတ္စီးကုုတ္ျပီးေစ်းေပါတာပဲေသာက္တယ္၊ အဲ့ေတာ့ အဆုုတ္ကင္ဆာျဖစ္ေရာ။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ကတ္စီးကုတ္တဲ့အေၾကာင္းကပဲ အိတိုု႔အိမ္မွာ အဖိုုးရွိတုုန္းက အသီးအႏွံလံုုး၀ ၀ယ္စရာမလိုုခဲဘူး။ အိမ္ေနာက္ေဖးေစ်းဆိုုင္တည္ ဆိုုတာ အဖိုုးမွအစစ္။ အိမ္ျခံ၀ိုုင္းထဲမွာ ၾကက္သြန္ခင္း ခ်ဥ္ေပါင္ပင္ ရံုုးပေတသီးပင္ ဘူးသီးစင္ ဒန္႔သလြန္သီးပင္ အကုုန္အစံုုရွိတယ္၊ အိမ္၀ိုုင္းထဲ ၀ယ္ကတည္းကပါတယ္ ေရအိုုင္ထဲမွာလဲ ကန္စြန္းခင္းရွိတယ္၊ အဲ့တုုန္းကအိမ္က အခုုျပန္စဥ္းစားရင္ တကယ္ကိုုေပ်ာ္ရႊင္စရာအိမ္ပဲ။ ခုုေခာတ္ေတာ့ ဘယ္လိုုမွမရႏိုုင္ေတာ့တဲ့ အိမ္ပံုုစံေပါ့။

အဖုုိးအျမဲစားတတ္တာက ငါးဟင္းနဲ႔ဆန္ျပဳတ္၊ အဖိုုးအရမ္းၾကိဳက္တဲ့ ဟင္းက ငါးရွဥ့္။ အဲ့ဒါကိုု မွတ္မိေနတာက ငယ္ငယ္က မီးဖိုုခန္းနားက ေရကန္ေဘးမွာ ငါးရွဥ့္ထုုတ္ၾကီးခ်ိတ္ခ်ိတ္ထားတာ ငါးရွဥ့္ဆိုုတာ အရွင္၀ယ္မွေကာင္းတာကိုု၊ အဲ့ေတာ့ ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္ထဲက လႈပ္စိလႈပ္စိ ငါးရွဥ့္ၾကီေတြကိုု အူယားလြန္းလိုု႔ခုုထိမ်က္စိထဲကမထြက္ဘူး။ ဘယ္အခ်ိန္က သြားေတြကုုန္သြားတယ္ေတာ့မသိ အိသိတတ္စအရြယ္မွာ အဖိုုးမွာသြားေတြမရွိေတာ့ဘူး၊ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ငါးဟင္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္မျမဲစားတာလဲပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အိတိုု႔စားဖိုု႔ဆိုု အဖိုုးက ခရုုဆန္ျပဳတ္ခ်က္ခ်က္ေကၽြးတတ္တယ္။ ပံုုမွန္ေတာ့ သူကဆန္ျပဳတ္အျဖဴပဲခ်က္ျပီး ထမင္းအစားေသာက္တယ္။ ေနာက္အဖိုုးၾကိဳက္တာတစ္ခုုက လက္ဖက္ရည္နဲ႔ အီၾကာေကြး၊ မနက္ဆိုုအျမဲေသာက္တယ္။ အိကိုုလဲတိုုက္တယ္ အဲ့တုုန္းကေတာ့ ေသာက္တယ္ေျပာတာပဲ။ ၾကီးလာမွ လံုုး၀ ေသာက္လိုု႔မရတဲ့ အစားအစာထဲ အဲ့ လက္ဖက္ရည္ပါတယ္။ တစ္ေနကုုန္လဲ အဖိုုးက လက္ဖက္ေရၾကမ္း (ေရေႏြးၾကမ္းေပါ့) ေသာက္တယ္။ ျပီးရင္ က်မ္းမာေရး အတြက္ဆိုု တစ္ေန႔ကိုု အရက္ၾကမ္း ေရေႏြးပန္းကန္တစ္လံုုးစာေသာက္တယ္။ သူေျပာတာေတာ့ ဟုုတ္ပါတယ္။ ေသးအမႊားအဖ်ားအနာကေတာ့ မျဖစ္ ေဒါင္ေဒါင္မည္၊ အလုုပ္လဲအရမ္းလုုပ္ႏိုုင္ခဲ့တယ္။ တကယ္ထျဖစ္မွကင္စာတဲ့။

ဆက္ပါဦးမည္..

အဖိုုးဆံုုးတာေနာက္လပိုုင္းဆိုု ၁၆ ႏွစ္ျပည့္ေတာ့မယ္။ ဘာရယ္ေၾကာင့္မသိ အဖိုုးကိုုသတိရမိလိုု႔ ေရးျဖစ္တယ္။ အဖိုုးအေၾကာင္းေရးခ်င္ေနခဲ့တာေတာ့ ဒီႏွစ္ ေအပရယ္ေလာက္ကတည္းက ဟိုုလိုုလိုု ဒီလိုုလိုုနဲ႔ ဘေလာ့ကိုုလဲ ျပစ္ထားတာၾကာျပီဆိုုေတာ့ ခုုမွေရးျဖစ္တယ္။ ေရးခ်င္တာေလးေတြ ေတြးမိတာေလးေတြ အမ်ားၾကီးရွိေသးတယ္ မနက္အလုုပ္ရွိတယ္ ညကမိုုးခ်ဳပ္ျပီဆိုုေတာ့ ေနာက္ေန႔မွဆက္ေရးေတာ့မယ္

2009-07-02T19:21:00.000+08:00

တခါတေလေတာ့လဲ အခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ ေရစက္ဆိုတာ တစ္စက္မျပည့္တတ္ၾကဘူး။ တစ္ျခမ္းပဲရွိတယ္နဲ႔တူတယ္။

2009-06-15T04:27:00.002+08:00

တစ္ခါတစ္ေလမွာ
တစ္ခ်ိုုဳ႕ကိစၥေတြမွာ
အမွားတစ္ခုုကိုု ကိုုယ္က က်ဴးလြန္မိတာဟာ ကိုုယ္ကိုုတိုုင္ သတိမထားမိလိုုက္ေအာင္ကိုု မ်က္စိတစ္မွိတ္စာ အရမ္းျမန္လြန္းတယ္
သိုု႔ေပမယ့္
အဲ့အမွားကိုု ျပန္ျပင္ဖိုု႔
ရလဒ္ေတြကိုု လက္ခံႏိုုင္ဖိုု႔
ထိခိုုင္မိသမွ်အတြက္ ျပန္ေပးဆပ္ဖိုု႔ ရာအတြက္က်ေတာ့
အခ်ိန္ကိုု အတိုုင္းအတာတစ္ခုုထိေပးရတယ္
စိတ္ရွည္ႏိုုင္ရမယ္၊ သည္းခံႏိုုင္ရမယ္။
တကယ္လိုု႔ ေစာင့္စားဖိုု႔စိတ္မထားႏိုုင္ရင္ေတာ့
အဲ့အရာကိုု အျပီးတိုုင္ဆံုုးရႈံးသြားရလိမ့္မယ္

2009-06-13T22:00:00.002+08:00

ဘယ္လမ္းကိုုေရြးေရြး မွား မွာပဲ...
ဘယ္လမ္းကိုုေရြးေရြး မွန္ မွာပဲ...
လမ္းအဆံုုးဘယ္ကိုုေရာက္မယ္ဆိုုတာက
ဘယ္ရႈေထာင့္ကေနၾကည့္သလဲဆိုုတာေပၚမွာသာမူတည္ပါတယ္

2009-06-13T21:47:00.001+08:00

အခ်ိဳ႕လူေတြက ေလာကမွာ ခံဖိုု႔ခ်ည္း (သိုု႔) ေပးဆပ္ရဖိုု႔ခ်ည္း လူျဖစ္လာရသတဲ့

I am perfect

2009-05-22T02:19:00.000+08:00

I don't have the EVERYTHING,
but still ...
I feel that I am all fulfilled =).
I don't always get the best in my life.
I even get bad and worst things sometimes.
yet
I feel I am just perfect =).
so,
I am gonna love everyone I meet and those around me,
and
Everyday, I will try my best to enjoy
Everything, I will try my best to see from the bright side
I will always be thankful for what I've got.
With all I have now and I will have in future,
I am contented =)
And this makes me feel
Just purely Happy.

ႏႈတ္ဆက္စာ

2009-03-10T08:06:00.003+08:00

တစ္ေန႔ကမွဘေလာ့ကိုု ၃ နာရီေလာက္အခ်ိန္ေပးလိုုက္တယ္၊ Labels ေတြလိုုက္ထည့္ျဖစ္တာ။ ဒီေန႔ေတာ့ စာေရးတာ ရပ္ထားလိုုက္ဖိုု႔ ဆံုုးျဖတ္လိုုက္ျပီ၊ ထူးထူးျခားျခား အေၾကာင္းအရင္းေတာ့ မရွိပါဘူး၊ အိမ္ကိုု ၃ လေလာက္ျပန္ျဖစ္မယ္။ ျမန္မာျပည္မွာအင္တာနက္ သိပ္မသံုုးျဖစ္ေတာ့ ဆက္ေရးျဖစ္မယ္မထင္ဘူး။ ေနာက္တစ္ခုုက စာေရးခ်င္စိတ္မရွိေတာ့တာပါ၊ ၄ လ ၅ လေလာက္ရွိဘီ ထင္တာပဲ သိပ္ေတာ့မမွတ္မိဘူး စာသိပ္မေရးျဖစ္ေတာ့တာ။ အဲ့ဒါ၊ မေရးဘူးဆိုုလဲ အဆံုုးထိရပ္ျပစ္လိုုက္မလားလိုု႔၊ ဒီတစ္ခါ အိမ္ျပန္ရတာေတာ့ မေသျခာမေရရာမႈေတြ အမ်ားၾကီး၊ ျပန္လာရင္ေတာ့ ေရးျဖစ္ရင္လဲ တတ္တတ္ၾကြၾကြျပန္စျဖစ္မယ္၊ ရပ္မယ္ဆိုုလဲ ဒီဘေလာ့ဂ္ကိုု ျဖတ္ျပစ္လိုုက္ေတာ့မယ္၊ ၀မ္းေတာ့နည္းသလိုုပဲ။ =) ဘာျဖစ္ျဖစ္ပါေလ။ ေနာက္ဆံုုးတစ္ခုုအေနနဲ႔ စုုထားတဲ့စာေလးေတြနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္ခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခါထဲ အမ်ားၾကီးေရးခ်လိုုက္ေတာ့ အရမ္းေတာ့ စုုပံုုသြားတယ္၊ အခ်ိန္မရွိေတာ့လိုု႔ပါ။ ျဖည္းျဖည္းမွ တင္မယ္လိုု႔စိတ္ကူးထားတာေလးေတြ၊

Look for Happy reasons to be happy and you will find what you look for

You cannot go ahead by getting even

You are never beaten until you quit

The best time to quit is after you've succeeded

Success is more about persistence than talent

Everything that doesn't kill you makes you become stronger

You don't have to spend your life explaining yourself or justifying why you do something. If you like to do something and it is not hurting anybody else, that's perfectly okay.

If you have troubles and want to confide to a friend, Fine. But put a limit on it.

Everybody like to have their efforts recognized! So, give compliments. When you notice qualities in other people, they begin to notice them in you.

The key to friendship is concentrating on other people's qualities

Give yourself enough time

You don't find happiness in the absence of problems. You find it in spite of your problems

Life rewards effort, not excuses

Great opportunities and life-changing relationships mostly happen in the most unlikely situations. It's life's way of reminding us to give respect to everyone we meet, It's life's way ot reminding us to keep an open mind!

Forgive yourself, Forget your mistakes and Move on

It is not necessarily an easy life that makes you happy

ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု မညွာပါနဲ႔ မညာပါနဲ႔

အေကာင္းေတြပဲ ၾကည့္ရင္ အေကာင္းေတြပဲျမင္မယ္၊ အေကာင္းဘက္ကိုု ရွာရင္ အေကာင္းေတြပဲေတြ႔မယ္။

တစ္ခါတည္း တစ္ပိုု႔စ္ထဲမွာ တင္လိုုက္တယ္၊ ဖတ္ရတာလဲ ၁၀ မိနစ္ေလာက္နဲ႔ျပီးတယ္ဆိုုေပမယ့္ တကယ္က အခ်ိန္ နဲနဲေပးျပီး စဥ္းစားဖိုု႔ ေကာင္းတဲ့ စာေၾကာင္းတိုုေလးေတြပါ၊ ၁ မိနစ္ေလာက္စာ စာတစ္ေၾကာင္းကိုု ၁၅ မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးျပီး ေသျခာစဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆိုုရင္ ေနာက္ ႏွစ္ ၅၀ ၆၀ ရွိမဲ့ ဘ၀လမ္းေၾကာင္း တစ္မ်ိဳးတစ္ဖံုုေျပာင္းသြားႏိုုင္ပါတယ္၊ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ဖတ္ၾကည့္ပါ။

ေအာင္ျမင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘ၀မ်ား ပိုုင္ဆိုုင္ႏိုုင္ၾကပါေစ
အိျဖဴ

ျမန္မာႏိုုင္ငံ အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

2009-03-06T02:57:00.004+08:00

ဘာရယ္မဟုုတ္ ဗဟုုသုုတအေနနဲ႔ေပါ့။
ခ်စ္ဦးညိဳရဲ႕ ရွင္ေစာပုုသမိုုင္း၀တၳဳကိုုဖတ္ျပီး စိတ္ထဲ သမိုုင္းေၾကာင္း ဖတ္ခ်င္စိတ္ေပၚလာတာနဲ႔ အိတိုု႔နဲ႔ အနီးစပ္ဆံုုး သီေပါမင္းအေၾကာင္း ေလွ်ာက္ဖတ္ၾကည့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဟိုုရွာဒီရွာ google လုုပ္ရင္ အမွတ္မထင္ ျမန္မာသမိုုင္းေၾကာင္းကိုု အဂၤလိပ္ ခရာဇ္ႏွစ္နဲ႔တြဲျပထားတာကိုု ဖတ္မိလိုု႔ စိတ္၀င္စားမယ္ သိသင့္ၾကတယ္ထင္လိုု႔ share ေပးလိုုက္ပါတယ္။

ျပဴေခာတ္ 100 BC ကေန 840 AD
မြန္မင္းဆက္မ်ား 9th–11th, 13th–16th, 18th
ပုုဂံေခာတ္(ပထမျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္) 849–1287
အင္း၀ 1364–1555
ပဲခူး 1287–1539, 1747–1757
ေျမာက္ဦး 1434–178 4
ေတာင္ငူေခာတ္(ဒုုတိယျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္) 1486–1752
ေညာင္ရမ္းေခာတ္(ေတာင္ငူေခာတ္ေနာက္ပိုုင္းေခာတ္)1597-1752
ကုုန္းေဘာင္ေခာတ္(တတိယျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္) 1752–1885

တစ္ခ်ိဳ႕မင္းဆက္ေတြက အျပိဳင္အုုပ္ခ်ဳပ္တဲ့အတြက္ သကၠရာဇ္ေတြထပ္ေနပါတယ္၊

ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာ လူသားေတြအေျခခ်ေနထိုုင္ခဲ့တာ ႏွစ္ေပါင္း တစ္ေသာင္းတစ္ေထာင္ေက်ာ္(၁၁၀၀၀) ရွိျပီလိုု႔ဖတ္ဖူးပါတယ္၊ wiki ထဲမွာေတာ့ ပ်ဴက ပထမဆံုုး သမိုုင္းတင္လိုု႔ရတဲ့ civilization လိုု႔ဆိုုပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ "ဗမာအစ တေကာင္းက" ဆိုုတာကိုုလည္းၾကားဖူးပါတယ္။ သမိုုင္းမကၽြမ္းက်င္ေတာ့ အိလည္းမေျပာတတ္ပါဘူး။ ေညာင္ကန္အရပ္မွာ ေၾကးေခာတ္က အသံုုးေဆာင္ေတြတူးေဖာ္လိုု႔ရတယ္လိုု႔ ၾကားဖူးပါတယ္။

ေအာက္မွာ အဓိကေခာတ္သံုုးေခာတ္ (သိုု႔) ပထမျမန္မာႏိုုင္ငံ၊ ဒုုတိယျမန္မာႏိုုင္ငံ ႏွင့္ တတိယျမန္မာႏိုုင္ငံတိုု႔ရဲ႕ မင္းေတြ နဲ႔ သကရာဇ္ေတြကိုု list လုုပ္ထားပါတယ္၊ အဂၤလိပ္လိုုေရးထားတဲ့ web ေတြကေနယူထားတာမိုု႔ မင္းနာမည္ေတြရဲ႕ စာလံုုးေပါင္းကိုု ဖတ္ဖူးတဲ့စာေတြထဲကေန အတတ္ႏိုုင္ဆံုုးေပါင္းထားတာ၊ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အမွားေတြပါႏိုုင္ပါတယ္၊

ေခာတ္သံုုးေခာတ္မွ မင္းမ်ား-

ပုုဂံေခာတ္မင္းဆက္မ်ား (ပထမျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္)

သံမူဒရာဇ္ 107-152
ပ်ဥ္ျပားမင္း 846-878 (တံပ၀တီ မွ ပုုဂံသိုု႔ ေနျပည္ေတာ္ေျပာင္း)
ရေသ့ေၾကာင္မင္း 152-167
ပ်ဴေစာထီး 167-242
အေနာ္ရထာ 1044-1077 (ပုုဂံေနျပည္ေတာ္အစ)
ေစာလူမင္း 1077-1084
က်န္စစ္မင္း 1084-1112
အေလာင္းစည္သူမင္း 1113-1165
မင္းမဲ့သံုုးႏွစ္ 1165-1168
နရသူမင္း 1165
နရပေတ့စည္သူမင္း 1168-1210
နေတာင္းမ်ားမင္း 1211-1231
နရသိခၤမင္း 1231-1235
က်စြာမင္း 1235-1249
ဥစနာမင္း 1249-1254
မင္းရင္ 1254
နရသီဟပေတ့မင္း(တရုုတ္ေျပးမင္း) 1254-1287
ေက်ာ္စြာမင္း 1287-1298
ေစာနစ္မင္း 1298-1325
ေစာမူနစ္မင္း 1325-1369

ေတာင္ငူမင္းဆက္မ်ား (ဒုုတိယျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္)

မင္းက်င္ညိဳ 1486-1531
တပင္ေရႊထီး 1531-1550
ဘုုရင့္ေနာင္ 1551-1581
နႏၵဘုုရင္
အေနာက္ဖလြန္ 1605-1628
သာလြန္မင္း 1629-1648

ကုုန္ေဘာင္မင္းဆက္မ်ား (တတိယျမန္မာႏိုုင္ငံေတာ္)

အေလာင္းဘုုရား 1752-1760
ေနာင္ေတာ္ၾကီး 1760-1763
ဆင္ျဖဴရွင္မင္း 1763- 1776
ဆင့္ကူးမင္း 1776-1781
ေဖာင္းကစားေမာင္ေမာင္ 1781
ဘိုုးေတာ္ဘုုရား 1781-1819
ဘၾကီးေတာ္ 1819-1837
သာယာ၀တီမင္း 1837-1846
ပုုဂံမင္း 1846-1853
မင္းတုုန္းမင္း 1853-1878
သီေပါမင္း 1878-1885

P.S. သမိုုင္းေၾကာင္းကိုု လံုုး၀မကၽြမ္းက်င္ပါဘူး၊ စိတ္၀င္စားလိုု႔သာ ဗဟုုသုုတအေနနဲ႔ ေရးျဖစ္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမွားအမ်ားၾကီးကိုုပါႏိုုင္ပါတယ္။

စာအုုပ္ထဲမွ စကားလံုုးမ်ား ၂

2009-02-28T05:02:00.002+08:00

ေရြးခ်ယ္ခြင့္သိပ္နည္းတဲ့
မိန္းမသားေတြရဲ႕ဘ၀မွာ
တတ္ႏိုု္င္သမွ်ၾကိဳးစားအားထုုတ္မႈကိုု
ျဖားေယာင္းမႈလိုု႔
နာမည္တပ္ရက္တဲ့အတြက္
ခ်ီးက်ဴးပါတယ္

ဂ်ဴး
(ျမစ္တိုု႔၏မာယာမွ)

ၾကယ္ကေလးမ်ား

2009-02-20T02:01:00.007+08:00

Stars are always there,
Sometimes,
You just don't see them.

စာေမးပြဲျပီးတဲ့ညမိုု႔ စိတ္ေျပလက္ေျပာက္ ညဖက္ေအးေးအေဆးေဆး လမ္းတစ္ေခါက္ထြက္ေလွ်ာက္ျဖစ္ပါတယ္။ အစကေတာ့ သီခ်င္းနားေထာင္ရင္းထိုုင္ခံုုမွာပဲ ထိုုင္ပါတယ္၊ ေနာက္စိတ္ကူးရလိုု႔ ေဘးကျမက္ခင္းေပၚခဏလွဲခ်ၾကည့္တယ္၊ ဒီပိုု႔စ္ကိုုေရးျဖစ္ဖိုု႔ စိတ္ကူးေလးက အဲ့မွစပါတယ္။ ပထမလွဲခ်ျပီးေကာင္းကင္ကိုုၾကည့္မိေတာ့ ၾကယ္ေတြကိုု မျမင္ရဘူး၊ အရမ္းကိုုေမွာင္ေနတယ္၊ ေကာင္းကင္ၾကီးကိုုၾကည့္ခ်င္လိုု႔မွ အေပခံျပီးလွဲခ်တာဆိုုေတာ့ စိတ္ပ်က္သြားတာေပါ့၊ ဒါေပမယ့္ ညကေလး ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေလးမိုု႔ ေနာက္ ညဥ့္အရမ္းနက္ေနတာကတစ္ေၾကာင္း တိတ္ဆိတ္ျပီး အရမ္းကိုုျငိမ္းခ်မ္းေနလိုု႔ သီခ်င္းေအးေအးေလးနဲ႔ ခဏဆက္လွဲေနမိတယ္။ ေနာက္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ေနျပီး ေကာင္းကင္ရဲ႕အေမွာင္ကိုု မ်က္စိက်င့္သားရသြားေတာ့ မွိန္မွိန္ေလး မွိတ္တုုတ္မွိတ္တုုတ္ျဖစ္ေနတဲ့ ၾကယ္ေလးတစ္ပြင့္ကိုုသတိထားမိပါတယ္၊ ေနာက္ခဏၾကာေတာ့ ေနာက္တစ္ပြင့္၊ ေသျခာစူးစူးစိုုက္စိုုက္လိုုက္ရွာၾကည့္ေတာ့ မွိတ္တုုတ္မွိတ္တုုတ္နဲ႔ ၁၀ ပြင့္ေလာက္ျမင္ရပါတယ္၊ အဲ့ၾကယ္ေလးေတြက အခါတိုုင္း ျမင္ေနၾကၾကယ္ေလးေတြလိုုေတာ့ စူးစူးရွရွေတာက္ပျပီးလင္းမေနဘူး။
စဥ္းစားၾကည့္ပါတယ္၊ အစကၾကယ္ေတြမရွိဘူးလိုု႔ ထင္မိပါတယ္၊ ေနာက္ေသျခာၾကည့္ေတာ့ ေတြ႕ရပါတယ္၊ အခါတိုုင္းအခ်ိန္ေတြမွာဆိုုရင္လည္း ၾကယ္ေလးေတြကိုု မျမင္ရရင္၊ ဒီညမွာ ၾကယ္ေတြမထြက္ဘူး၊ ေကာင္းကင္မွာၾကယ္ေတြမရွိဘူးလိုု႔ အိတိုု႔ေတြ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္၊ တကယ္ေတာ့ သူတိုု႔က မရွိတာမဟုုတ္ပါဘူး၊ ကိုုယ္က မျမင္ရတာပါ၊ မိုုးေတြဘယ္ေလာက္ရြာေနပါေစ၊ ၾကယ္ေလးေတြက ေျပာက္မသြားပါဘူး၊ ရွိေနပါတယ္၊ တိမ္ေတြဘယ္ေလာက္ထူေနပါေစ ဟိုုးမိုုးျမင့္ထက္မွာ သူတိုု႔လင္းလက္ေနၾကပါတယ္၊ အိတိုု႔ကသာ မျမင္ရတာပါ၊
အဲ့လိုုပဲ ဘ၀မွာလဲ က်ဆံုုးခ်ိန္၊ ရႈံးနိမ့္ခ်ိန္ေတြမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြက ေျပာက္ဆံုုးသြားတယ္ မရွိေတာ့ဘူးလိုု႔ အိတိုု႔ေတြ လြယ္လြယ္သတ္မွတ္မိတတ္ၾကပါတယ္၊ တကယ္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြဆိုုတာ ၾကယ္ေလးေတြပါပဲ၊ အဲ့ေတာ့ ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြနဲ႔ၾကံဳတဲ့အခါ၊ မိုုးေတြရြာတဲ့အခါ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြကိုုေျပာက္ဆံုုးသြားျပီလိုု႔ မသတ္မွတ္ပဲ၊ ၾကယ္ေလးေတြလိုုပဲ ခဏတာသာ မျမင္ရတာလိုု႔ပဲစဥ္းစားၾကည့္ပါ၊ ခုုခ်ိန္သာမျမင္ႏိုုင္ဘူး၊ သိုု႔ေပမယ့္ မိုုးထက္ေကာင္းကင္မွာ ေတာက္ပေနစဲပါလိုု႔ ယံုုၾကည္ခ်က္ထားၾကည့္ပါ၊ တိမ္ေတြၾကည္လင္တဲ့တစ္ေန႔ကိုု အဲ့ယံုုၾကည္ခ်က္ေလးနဲ႔ ေစာင့္ေမွ်ာ္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ မိုုးေတြသည္းပါေစ၊ မိုုးၾကိဳးေတြပဲျပစ္ဦးမလား၊ တိမ္ကင္းစင္ျပီး ၾကယ္ေတြစံုုတဲ့ညေတြကေတာ့ ေရာက္လာဦးမွာပါ၊

တိမ္ကင္းစင္တဲ့ ၾကယ္စံုုညေတြ ပိုုင္ဆိုုင္ႏိုုင္ၾကပါေစ
အိျဖဴ

Valentine's Day Present

2009-02-14T01:40:00.003+08:00

Feb 14 မွာ လည္ဖိုု႔ေနေန၊ 16 မွာစာေမးပြဲရွိတာေၾကာင့္ ရင္ခုုန္ဖိုု႔မေျပာနဲ႔ လႈပ္ေတာင္ မလႈပ္ႏိုုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပံုုလွလွေလးေတြရွာျပီးတင္မယ္ ဆိုုတဲ့စိတ္ကူး၊ ျဖစ္ေပၚလာပံုုအေၾကာင္းေရးမယ္ဆိုုတဲ့ စိတ္ကူး၊ ခ်စ္စရာဇာတ္လမ္းေလးေတြေရးဖိုု႔ စိတ္ကူးေလးေတြ အေကာင္ထည္ မေဖာ္ႏိုုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အားလံုုးကိုု ရယ္ေမာေစဖိုု႔ Valentine's Day Song တင္ေပးလိုုက္ပါတယ္။ စာသားရယ္ ပံုုရယ္ကိုု ေသခ်ာလိုုက္ၾကည့္ၾကည့္ပါ၊

Valentine's Day မွာ ခ်စ္တဲ့ ခင္တဲ့ သူေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
အိျဖဴ

ခံစားမိတဲ့ သီခ်င္းတစ္ပုုဒ္

2009-02-09T16:00:00.004+08:00

ဒီရက္ပိုုင္းက စာေမးပြဲေတြမ်ားေနပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ စာေတြပိ၊ စာေတြမႏိုုင္တာေတြျဖစ္ျပီး စိတ္ဓါတ္က်သြားတယ္၊ စိတ္ဖိဆီးမႈေတြျဖစ္လာျပီး ၀မ္းနည္းသလိုု ခံစားရရင္ ဒီသီခ်င္းေလးနားေထာင္ၾကည့္ပါ။ lonely ျဖစ္သလိုုခံစားရတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ နားေထာင္ၾကည့္မယ္ဆိုု နည္းနည္း စိတ္သက္သာရသြားမယ္ ထင္ပါတယ္။

Cry On My Shoulder - Superstar

If the hero never comes to you
If you need someone you're feeling blue
If you wait for love and you're alone
If you call your friends nobody's home

You can run away but you can't hide
Through a storm and through a lonely night
Then I'll show you there's a destiny
The best things in life they are free

But if you wanna cry
Cry on my shoulder
If you need someone
Who cares for you
If you're feeling sad
Your heart gets colder
Yes I show you what real love can do

If your sky is grey oh, let me know
There's a place in heaven where we'll go
If heaven is a million years away
Oh, just call me and I'll make your day
When the nights are gettin' cold and blue
When the days are gettin' hard for you
I will always stay here by your side
I promise you I'll never hide

But if you wanna cry
Cry on my shoulder
If you need someone
Who cares for you
If you're feeling sad
Your heart gets colder
Yes I show you what real love can do

But if you wanna cry
Cry on my shoulder
If you need someone
Who cares for you
If you're feeling sad
Your heart gets colder
Yes I show you what real love can do

What real love can do
What real love can do
What love can do
What love can do
Love can do

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ပါေစ
အိျဖဴ

Quotes

2009-02-09T00:18:00.003+08:00

To fall in love is awfully simple.
But
To fall out,
Is simply awful....

သင္ခန္းစာ

2009-02-06T00:23:00.001+08:00

You Must Know When You Should Stop. Or All You Get Will Be Just A Bitter Ending

မိုုးရာသီ tag

2009-01-29T00:46:00.004+08:00

ေရာက္ေနတာ သူငယ္ခ်င္းအိမ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္က စာလုုပ္ဖိုု႔လာတယ္တဲ့။ အဲ FB က notification ေလးၾကည့္လိုုက္ေတာ့ tag လုုပ္ထားတဲ့အေၾကာင္း။ အဲ့ေတာ့လဲ စာသာအေၾကြးထားတာ ဒီလိုုအလုုပ္က်ေတာ့ အေၾကြးမရွိရေလေအာင္ ဦးစားေပးလိုုက္ပါတယ္၊ ေျဖၾကည့္မယ္၊ ပထမဦးဆံုုး tag ဆိုုတာကိုု စေရးဖူးတာ၊ ေတြ႕ေတာ့ ဒီရက္ပိုုင္း မေက်နပ္ေနတဲ့ မိုုးအေၾကာင္းနဲ႔ တည့္တည့္တိုုးတာပါပဲ။

၁) အၾကမ္းဖ်င္းေပါ့ မိုးရာသီကိုၾကိဳက္လား။
မိုုးရာသီလား မန္းေလးသူတစ္ေယာက္ဆိုုေတာ့ မုုန္းတယ္လိုု႔ကိုုသံုုးလိုုက္ေတာ့မယ္၊ မိုုးရာသီမန္းေလးေရာက္ဖူးတဲ့သူေတြ မန္းသူ၊ မန္းသားေတြ သိၾကတဲ့အတိုုင္း မိုုးရာသီဆိုု လမ္းေပၚကေရက မိုုးဖြဲဖြဲပဲက်က်၊ သည္းသည္းပဲခ်ခ်၊ ေျခမ်က္စိျမဳပ္တယ္။ ေက်ာင္းသြားရင္ ကားလမ္းပိတ္တာလဲ မုုန္းရတဲ့အေၾကာင္း၊ အဆိုုးဆံုုးကေတာ့ ျခင္ေပါ့ဗ်ာ၊ မိုုးရာသီဆိုု ေပါမွေပါ။ စကၤာပူေရာက္ေတာ့လည္း ဘာထူး၊ အ၀တ္ကမေျခာက္၊ ဒီဇင္ဘာလပိုုင္းဆိုု ေန႔တိုုင္းနီးပါး၊ အဲ့ေတာ့ အက်ီမေျခာက္။ သြားရာေနရာ ထီးယူသြားရ၊ ေနာက္ သည္းျပီဆိုု ထီးမႏိုုင္ေအာင္သည္းတယ္။ ဆိုုးရြားပ။ ေနာက္ မိုုးၾကိဳးျပစ္တာလဲ ဘုုံုးက်ဲစစ္ေျမျပင္ရဲ႕ တိုုက္ပြဲလည္ေခါင္ ေရာက္သြားတဲ့အတိုုင္းပဲ။ ေန႔လည္က ကိစၥမရွိဘူး၊ ညဆိုု အားၾကီးအိပ္ေရးပ်က္တယ္။ အဲ မုုန္းရတဲ့အေၾကာင္းေတြေပါ့။

၂) ဘယ္လိုမိုးရြာေနတာကိုၾကိဳက္လဲ။
ညဖက္မအိပ္ခင္ ရြာတာ အၾကိဳက္ဆံုုးပဲ။ သည္းခ်င္သည္းေပ့ေစ၊ မိုုးမျခိမ္းရင္ျပီးေရာ။ အားၾကီး ႏွပ္လိုု႔ေကာင္းတယ္။ ေနာက္ ဖြဲဖြဲေလးရြာေနရင္ ၾကိဳက္တယ္၊ ထီးေဆာင္းစရာမလိုုေလာက္ေအာင္ က်ရံုုပဲက်တဲ့မိုုး၊ ပတ္၀န္းက်င္က ေအးေအးေလးဆိုု အားၾကီးေနလိုု႔ေကာင္းတယ္။

၃) ဘယ္လိုမိုးရြာတာကို မုန္းလဲ။
အဲ၊ ခုုနက မုုန္းေၾကာင္းေတာ္ေတာ္ေရးထားျပီးျပီ။ အဲ့လိုုေပါ့၊ မိုုးၾကိဳးသံေတြနဲ႔ တူတူရြာတဲ့မိုုး၊ အရမ္းသည္းတဲ့မိုုး၊ အျပင္ထြက္မယ္ဆိုုခါမွ ရြာတဲ့မိုုး၊ ေက်ာင္းရွိတဲ့ေန႔ေတြရဲ႕ မနက္ခင္းေတြမွာရြာတဲ့မိုုး၊ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာရြာတဲ့မိုုး၊ ကတီပါဖိနပ္စီးထားတဲ့ေန႔မွာ ရြာတဲ့မိုုး၊ အင္း ဒီေမးခြန္းကိုု ဒီမွာရပ္မယ္၊ ဆက္ေရးရင္ ကုုန္မွာမဟုုတ္။

၄) အိမ္ထဲမွာရွိေနတဲ့အခ်ိန္ မိုးရြာရင္ ဘာလုပ္ျဖစ္တာမ်ားလဲ။
သိပ္ေတာ့မထူးျခားပါဘူး လုုပ္လက္စအလုုပ္ ဆက္လုုပ္ေနျဖစ္တာမ်ားတယ္။ မလုုပ္မေနရလုုပ္ျဖစ္တာေတာ့ အ၀တ္ရုုတ္တာပဲ။ အင္း စိတ္ကူးထဲမွာေတာ့ မိုုးရြာရင္ လုုပ္ခ်င္တယ္ဆိုုတာေတာ့ရွိတယ္။ ေသျခာတာေတာ့ မိုုးေအးေအးေလးရြာျပီဆိုု ေစာင္ျခံဳထဲေကြးခ်င္တယ္။ ေနာက္ မိုုးရြာရင္ ေကာ္ဖီေသာက္ရတဲ့ အရသာကေတာ့ အေကာင္းဆံုုးဘ၀အရသာတစ္မ်ိဳးေပါ့။

၅) မိုးေရခ်ိဳးဖူးလား။
မိုုးေရလား အျပင္ေတာ့ထြက္မခ်ိဳးရဘူး။ ငယ္ငယ္က ပူစာလြန္းရင္ အိမ္က လူၾကီးေတြက တံစက္ျမိတ္ကေရကိုု ဇလားနဲ႔ခံျပီး စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ အျပင္မွာ မိုုးရြာတာကိုု ၾကည့္ခိုုင္းျပီး လူကိုု ဇလားထဲထည့္ထားတယ္။ ကေလးပဲရွိေသးတာဆိုုေတာ့ တံစက္ျမိတ္ကေရက ေရတံခြန္ၾကီးလိုုလုုပ္ေဆာ့ရတာ အရမ္းကိုု ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္။

၆) ၾကိဳက္လားမိုးေရခ်ိဳးရတာ။
တကယ့္အစစ္ခ်ိဳးရရင္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ေပ်ာ္စရာေကာင္းမယ္မသိ၊ ဒါေပမယ့္ ဒီအသက္ရြယ္မွေတာ့ အဲ့ဒီအခြင့္အေရးရေတာ့မယ္ မထင္။

၇) မိုးရြာေနတုန္း အျပင္ဘက္မွာ ဘာလုပ္ခ်င္တုန္း။
မန္းေလးမွာတုုန္းက မိုုးသီးေၾကြရင္ အပ်င္ဖက္မွာ ထီးေတြထုုတ္ထားျပီး မိုုးသီးခံ၊ မိုုးတိတ္ရင္ မိုုးသီးစားရတာ အရသတစ္မ်ိဳး။

၈) မိုးေရထဲမွာ မွတ္မွတ္ရရ တျခားဘာလုပ္ဖူးေသးတုန္း။
အရင္ပိုု႔စ္အေဟာင္းတစ္ခုုမွာေရးဖူးတယ္။ =)
>> http://eiphyuphyuthant.blogspot.com/2008/11/level.html <<

၉) မိုးရြာျပီးရင္ ဘာလုပ္ခ်င္တုန္း။
မိုုးရြာျပီးရင္ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ရတာ အၾကိဳက္ဆံုုးပဲ။ သီခ်င္းတစ္ေအးေအးေလးနဲ႔။

၁၀) မိုးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သတိရဖူးလား။ သူကဘယ္သူမ်ားလဲ။
၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတာကေတာ့ အဲ့လိုု တစ္စံုုတစ္ေယာက္မရွိဘူး၊ ခက္တယ္ ခက္တယ္။

၁၁) ခုေနတဲ့ ေနရာက မိုးရာသီကိုေရာ သေဘာက်လား။
ေရာ မိုုးရာသီကိုုကိုု မၾကိဳက္။

၁၂) မိုးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဘယ္သီခ်င္းၾကိဳက္တုန္း။
~~ မိုုးရြာရင္ မိုုးေရခ်ိဳးမယ္ ေဖေဖလာရင္ အုုန္းသီးခြဲစားမယ္ ~~

" ေတာ္ျပီ။ ထပ္မစဥ္းစားခ်င္ေတာ့ဘူး။ :P ဒီေလာက္ဆုိေတာ္ေပါ့ေနာ။ လာထား Tag မယ္ေလ့လ့လ့လ့လ့လ့လ့လ့ ။။ ""
အဲ့ဒါကေတာ့ အေနာ့္ကိုု tag သြားတဲ့သူေျပာတဲ့စကားေပါ့။ ဒီေလာက္ဆိုုမေတာ္ရင္ စဥ္းစားရတဲ့သူလဲေခါင္းမူးေနျပီ။ ကဲ ျပန္ tag လိုုက္မယ္ ေနာင္လာ ေနာက္သားေတြလည္း ေခါင္းမူးဖိုု႔သာျပင္ေတာ့ဗိ်ဳး.....

စာအုုပ္ထဲမွ စကားလံုုးမ်ား

2009-01-25T06:41:00.005+08:00

တကယ္ေတာ့ လူေတြဆိုုတာ ခံစားမႈ ရွိေနလိုု႔သာပါ။ သဘာ၀တရားကိုု မလြန္ဆန္ႏိုုင္သည့္ ေနရာမွာေတာ့ ရုုပ္၀တၳဳပစၥည္းမ်ားႏွင့္ သိပ္မထူးျခားလွပါ။ ေပ်ာက္ပ်က္သြားေသာ ပစၥည္းတစ္ခုုအစား ေနာက္အသစ္တစ္ခုုေရာက္၊ ေသသြားေသာ လူတစ္ေယာက္အစား ေနာက္လူတစ္ေယာက္ ေမြးဖြား။ သီတိုု႔ ခ်စ္ခင္တြယ္တာေနေသာ ကမာၻာျဂိဳလ္ကေလးသည္ စၾက၀ဌာၾကီးထဲမွာေတာ့ ေသးငယ္မႈန္ပ်ေသာ အစိတ္အပိုုင္းတစ္ခုုမွ်သာ ျဖစ္သည္။
ဂ်ဴး
(နံရံ၏ အျခားတစ္ဖက္ )

အေကာင္းအဆိုုး

2009-01-12T11:10:00.004+08:00

ေလာကမွာ အေကာင္းနဲ႔ အဆိုုးဆိုုတာ တကယ္ပဲ အျမဲတမ္း ဒြန္တြဲေနတယ္။ အေကာင္းခ်ညး္ပဲလဲမျဖစ္ဘူး၊ အဆိုုးခ်ည္းပဲလဲမျဖစ္ဘူး။ အဆိုုးေတြခ်ည္းပဲ ငါ့ဆီျဖစ္တယ္၊ အေကာင္းေတြခ်ည္းပဲ ငါ့ဆီျဖစ္တယ္ ဆိုုတာ ဘာကဆံုုးျဖတ္သလဲဆိုုေတာ့။ ကိုုယ့္ခံယူခ်က္ေပၚမွာပါ။ ကိုုယ္က အေကာင္းျမင္ရင္ အေကာင္းေတြ ေတြ႕မယ္။ ကိုုယ္က အဆိုုးျမင္ရင္ အဆိုုးေတြပဲေတြမယ္။ ဘယ္အေျခအေနမွာမဆိုု အေကာင္းဖက္လွည့္စဥ္းစားလိုု႔ရတဲ့ တစ္ကြယ္မျမဲတမ္းရွိပါတယ္၊ အဲ့လိုုပဲ အဆိုုးဖက္လွည့္ စဥ္းစားလိုု႔ရတဲ့ အကြက္လဲရွိတယ္။ ဒီေတာ့ အေကာင္းေတြ ကိုုယ့္ဆီ ေရာက္လာတာ မလာတာ အဓိကကေတာ့ ကိုုယ့္ေပၚမွာပဲမူတည္ပါတယ္။ ကိုုယ္ဘယ္လိုုခံယူတယ္၊ အေျခအေနတစ္ခုုကိုု ဘယ္လိုု ကိုုင္တြယ္ေျဖရွင္းတယ္ ကသာ အေျခအေနတစ္ခုုရဲ႕ ေနာက္ဆံုုးရလဒ္ကိုုဆံုုးျဖတ္ပါတယ္။ ကံဆိုုတာလဲပါပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ကိုုယ့္ခံယူခ်က္က ၈၀ ရာခိုုင္ႏႈန္းေလာက္ အေရးပါတယ္။ ဘယ္လိုုပဲ အေျခအေနေတြ ဆိုုးေနပါေစ၊ ေျဖေတြးေတြးတယ္ဆုုိရင္ အနည္းဆံုုးေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲသက္သာပါတယ္၊ ေသြးေအးေအးထားႏိုုင္ပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ ေသြးပူျပီး ကမူးကရူးနဲ႔ ေနာက္ထပ္အမွားေတြကိုု ဖိတ္ေခၚသလိုု၊ အေျခအေနပိုုဆိုုး မသြားေစေတာ့ဘူးေလ။ အိရဲ႕ motto ေလးတစ္ခုု ရွိပါတယ္ share ေပးလိုုက္မယ္။
You Get What You Take, Not What Life Gives You.
အေကာင္းျမင္ႏိုုင္ျပီး ခ်မ္းေျမ႕ပါေစ
အိျဖဴ

ဘိလပ္

2009-01-09T15:20:00.004+08:00

ျမန္မာစာ ျမန္မာစာေပကို အကၽြမ္းက်င္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာစကားလံုးေတြအေၾကာင္း သတိထားမိတာေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။
ႏိုင္ငံျခားျဖစ္၊ ႏိုင္ငံျခားကလာတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ဘိလပ္ တို႔ သေဘၤာ တို႔ ေရွ႕မွာ ထည့္သံုးတတ္တဲ့ အေလ့အထပါ။ သေဘၤာဆိုုတဲ့ စကားလံုုးကေတာ့ ေရွးတုုန္းက ႏိုုင္ငံျခားက၀င္လာတဲ့ ပစၥည္းေတြက သေဘၤာနဲ႔လာလိုု႔ သေဘၤာလိုု႔ထည့္သံုုးခဲ့တာ ျဖစ္ႏိုုင္ပါတယ္။ ဥပမာ သေဘၤာေဆးေပါ့။ နယ္ေတြဖက္မွာဆိုု အ၀တ္အထည္ေတြကိုုက အစ သေဘၤာထည္ လိုု႔ေခၚတတ္ၾကတယ္။ အိမ္ေမြးေခြးဆိုုရင္ေတာင္ ဗမာေခြးမ်ိဳးမဟုုတ္ပဲ ႏိုုင္ငံျခားေခြးမ်ိဳးဆိုုရင္ သေဘၤာေခြးတဲ့။
ေနာက္တစ္ခုုကေတာ့ ဘိလပ္၊ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ဘိလပ္ထည့္ေခၚတာကိုုေတာ့ မသိပါဘူး။ ႏုုိင္ငံျခားက အခ်ိဳရည္ဆိုု ဘိလပ္ရည္တဲ့၊ အခုုေတာ့ ျမန္မာျပည္တြင္လုုပ္သည္ေတြ ျဖစ္သြားပါျပီ။ တစ္ခ်ိဳ႕ လူေတာင္မွ ဘိလပ္ထည့္ေခၚတတ္ၾကပါတယ္၊ ႏိုုင္ငံျခားေရာက္ဖူးတဲ့သူေတြဆိုု၊ ဘိလပ္ျပန္ေသာင္းေသာင္းတို႔ ဘာတိုု႔ေပါ့။
ဘာရယ္မဟုုတ္ ျမန္မာစာနဲ႔ ပတ္သတ္လိုု႔ ေတြးမိတာေလးပါ။

သင္ခန္းစာ

2009-01-06T23:45:00.004+08:00

ဘယ္အရာေပၚမွာမွ Center မျဖစ္ပါေစနဲ႔၊ အစြဲလမ္းမၾကီးမိပါေစနဲ႔၊ စိတ္ဆင္းရဲရတတ္တယ္။

ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္ဆင္းရဲမိျပီးမွ ရတဲ့သင္ခန္းစားတစ္ခုုပါ။ စာအုုပ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဖတ္ဖူးတာ ဘ၀ဆိုုတာ ေက်ာင္းတစ္ခုုေပါ့၊ သင္ခန္းစာတစ္ခုုကိုု ကိုုယ္ကမေက်ဘူးဆိုုရင္ မေက်မခ်င္း ဒီ chapter ကျပန္လာမွာပဲတဲ့။ ဒီသင္ခန္းစာေလးကိုုေတာ့ သိသြားျပီ ေက်ညက္ေအာင္ တတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရဦးမယ္။ အိအတြက္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးမွန္တဲ့စကား ေလးတစ္ခုုပါ။

ဒိုုင္ယာရီေရးျဖစ္ျခင္း ၂

2009-01-04T23:43:00.004+08:00

အိဒိုုင္ယာရီဘာလိုု႔ေရးလဲဆိုုေတာ့

အနီးဆံုုး အရင္းႏွီးဆံုုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ေရးပါတယ္

ကိုုယ္ခံစားရသမွ်ကိုု ၀မ္းနည္းခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုု ေျပာျပလိုုက္ရရင္ အရမ္းကိုု စိတ္ေပါ့သြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုုယ္ကေျပာျပလိုုက္လိုု႔ ဒုုတိယလူပါ စိတ္ဆင္းရဲသြားရပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက်ေတာ့လည္း မေျပာသင့္တာေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲ့လိုုအေျခအေနေတြမွာ ကိုုယ္ခံစားရတာေတြကိုု စာအုုပ္ထဲခ်ေရးလိုုက္ရင္ ပိုုအက်ိဳးရွိပါတယ္။ အေၾကာင္းက ကိုုယ္က ခ်ေရးလိုုက္တဲ့အတြက္ အေျခအေနကိုု ျပန္သံုုးသပ္လို႔ရတယ္ေလ။ ဒိုုင္ယာရီေပၚမွာကိုယ္ ကိုယ္တုိင္ေရးျဖစ္တယ္ဆိုုေတာ့ ေနာင္ကိုုယ့္ဟာကိုုျပန္ဖတ္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ကိုေျပာျပရတာထက္ ပိုုနားလည္ေပးႏိုုင္ပါတယ္။

ေနာက္ျပီး ကုုန္ဆံုုးသြားတဲ့ေန႔ေတြရဲ႕ ေျခရာေတြကိုု သိမ္းဆည္းထားခ်င္လိုု႔ ေရးျဖစ္ပါတယ္။

ဒီခံစားခ်က္က ၂၀ ႏွစ္ေျမာက္ေမြးေန႔မွာရခ့ဲတာ၊ အသက္ႏွစ္ဆယ္ျပည့္ျပီ ကိုုယ့္ဘ၀ကိုု ျပန္လွည့္ၾကည့္ေတာ့ မမွတ္မိေတာ့တဲ့ ဘ၀ အစိတ္အပိုုင္းေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္ အသက္ ၃၀ ျပည့္ရင၊္ အသက္ ၂၀ က ၃၀ အၾကားျပန္ၾကည့္ရင္လဲ ၾကီးၾကီးမားမား အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုု သတိရျပီး ေမ့သြားတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြအမ်ားၾကီးျဖစ္ေနရင္။ ကုုန္ဆံုုးသြားတဲ့ ေန႔ရက္ေတြ အခ်ိန္ေတြသိပ္ႏွေျမာဖိုု႔ ေကာင္းပါတယ္။

အားငယ္ေနခ်ိန္မွာ ျပန္ဖတ္စရာ စာေလးေတြ သိမ္းထားခ်င္လိုု႔ေရးျဖစ္တယ္။

လူဘ၀က အနိမ့္အျမင့္ ေတြအမ်ားၾကီးပါ။ ေအာင္ျမင္ေနခ်ိန္မွာ ရခဲ့တဲ့စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေတြ၊ အေတြးအေခၚေတြကိုု စာလံုုးေတြအျဖစ္ သိမ္းဆည္းထားလိုုက္ျပီး ကိုုယ္စိတ္ဓါတ္က်ေနခ်ိန္မွာ ျပန္ဖတ္ရင္ ကိုုယ့္အတြက္ အရမ္းအက်ိဳးရွိပါတယ္။ တစ္ျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အားေပးစကားေတြလိုု ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ျပန္ေပးတဲ့အားေပးစကားေတြ ၾကိဳေျပာထားတဲ့ အတိုုင္းပါပဲ။ ပိုုျပီးလဲထိေရာက္မယ္လိုု႔ ထင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုုက ဆံုုးျဖတ္ခ်က္တိုု႔ဘာတိုု႔ကိုု ေရးခ်လိုုက္ရင္ ပိုုျပီး ခိုုင္မာသြားတယ္ လိုုခံစားရပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဆံုုးျဖတ္ခ်က္ကိုု ခ်ျပီးမွ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ စိတ္ယိုုင္လာတယ္ဆိုုရင္ ခ်ထားတဲ့အခ်ိန္တုုန္းက ခံစားခ်က္ကိုု ျပန္ဖတ္လိုုက္ရင္ ျပန္ျပီး စိတ္ဓါတ္ခိုုင္မာလာပါတယ္။

တစ္ေန႔တာ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ ျပန္သံုုးသပ္ျဖစ္ေအာင္ေရးျဖစ္ပါတယ္

တစ္ေန႔တာ ကိုုယ္ဘာလုုပ္ခဲ့သလဲဆိုုတာကိုု ျပန္ေရးျခင္းအားျဖင့္ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ ျပန္သံုုးသပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုုယ့္တစ္ေန႔စာ လုုပ္ခဲ့တာေတြကိုု ျပန္စမ္းစစ္ျဖစ္တယ္၊ ဘ၀သင္ခန္းစာေတြကိုု စာေက်တာေပါ့။ တစ္ခါတစ္ေလ လုုပ္ျဖစ္တဲ့အရာေတြက ဒုုတိယအၾကိမ္ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္မွ အမွားေတြ လိုုအပ္ခ်က္ေတြက ေခါင္းထဲေပၚလာတတ္တာကိုုး။ မွန္တဲ့ကိစၥေတြဆိုုလဲ ဆံုုးျဖတ္ခ်က္ပိုုခိုုင္မာေစပါတယ္။

ကိုုယ့္အေၾကာင္းကိုုယ္ေရး၏

ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္ ဆိုုတာ ကိုုယ္တိုုင္ေရး အတၳဳပတၱိိ တစ္အုုပ္ပါ။ ၀တၳဳေတြဖတ္ျပီး တစ္ျခားသူေတြရဲ႕ ဘ၀အေၾကာင္းေတြဖတ္သလိုု ကိုုယ့္ဘ၀ ကိုုယ့္အတၳဳပတၱိ ကိုုျပန္ဖတ္ရတဲ့ ခံစားခ်က္က ထူးျခားတယ္ =)

ဒိုုင္ယာရီေရးျဖစ္ျခင္း

2009-01-03T01:24:00.006+08:00

ဒီႏွစ္ႏွစ္ကူး ဘာမွေထြေထြထူးထူး မလည္ျဖစ္ မလုုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ ဆံပင္ေတာ့ ညွပ္ျဖစ္တယ္၊ ဘာရယ္မဟုုတ္ တစ္ခုုခုု အေျပာင္းအလဲလုုပ္ခ်င္လိုု႔ ႏွစ္သစ္မွာ။ ေနာက္ စာအုုပ္ဆိုုင္ေတြ႔ေတာ့ မေနႏိုုင္တာနဲ႔ ၀င္ျဖစ္တယ္၊ ႏွစ္ကူးဆိုုေတာ့ ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္ေတြကိုု အေလးေပးျပီး ေရာင္းတာနဲ႔ မ်က္စိသရမ္းမိရာကေန၊ ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္တစ္အုုပ္၀ယ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ အစကေတာ့ အေမ့အတြက္ ၀ယ္ေပးမလိုု႔ပဲ၊ ဒါေပမယ့္ စဥ္းစားမိတာ ၁ ရက္ေန႔ပဲေရာက္ေနျပီဆိုုေတာ့ အေမ့မွာ ၀ယ္ျပီးသားျဖစ္ေနျပီေလ၊ အိ၀ယ္ျဖစ္တဲ့စာအုုပ္က လံုုး၀ ဒီဇိုုင္းမပါဘူး၊ အနက္ေရာင္စစ္စစ္ သားေရအဖုုန္း၊ စာအုုပ္ကိုု အဖ်ားပိုုင္းကေန အနက္ေရာင္ေမွ်ာ့ၾကိဳးနဲ႔ အလြယ္တကူမပြင့္ေအာင္ ျပန္ပတ္ထားတယ္၊ အဖုုန္းက သားေရေပမယ့္ မထူဘူး၊ က်စ္လစ္တယ္၊ အထူက တစ္လက္မရွိတယ္၊ စာရြက္သားက ႏိုု႔ႏွစ္ေရာင္၊ အ၀ါဖက္နဲနဲသန္းတယ္။ အသက္ႏွစ္ဆယ္အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္လိုု႔ ထင္စရာပံုု လံုုး၀မရွိ။ တစ္ျခား ဒီဇိုုင္းလွလွေလးေတြ ေရာင္စံုုေလးေတြ ၀ယ္ခ်င္ေပမယ့္။ စာမ်က္ႏွာအေနအထားက်ေတာ့ အဆင္မေျပဘူးေလ။ ၂ ရက္စာ၊ ၃ ရက္စာကိုု စာမ်က္ႏွာတစ္ခုုထဲမွာထားျပီး planning လုုပ္ဖိုု႔ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ထုုပ္တဲ့စာအုုပ္ေတြခ်ည္းပဲ။ ကိုုယ့္အေၾကာင္းကိုုယ္သိတယ္၊ ဒီေလာက္ စကားမ်ားတာ အဲ့လိုုစာအုုပ္ေတြနဲ႔ လံုုး၀ မျဖစ္ဖူးေလ။ ေနာက္ေတာ့ ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္မဟုုတ္ပဲ Note book အေနနဲ႔ပဲ သံုုးလိုု႔ရတဲ့၊ ဆိုုလိုုခ်င္တာ ရက္စြဲမပါပဲ ဗလာစာမ်က္ႏွာနဲ႔ ရွိတဲစာအုုပ္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ အရမ္းလွတယ္၊ ေရာင္စံုုေလးေတြ။ ဒါေပမယ့္ ျပန္စဥ္းစားမိတာ။ ဒီေလာက္အျပင္းထူတာ ေန႔စြဲမတပ္ထားရင္ ေရးျဖစ္မွမဟုုတ္ဖူးေလ။ ေနာက္ဆံုုးေတာ့ ဒီဇိုုင္းလွလွ ေရာင္စံုုစာအုုပ္ေတြကိုု မ်က္ႏွာလႊဲျပီး ကိုုယ္နဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုုး တစ္ေန႔စာ ကိုု တစ္မ်က္ႏွာပါတဲ့၊ စာအုုပ္စင္ထဲမွာ ပံုုအတံုုးဆံုုး ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္ေလးပဲ ၀ယ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ညအိပ္ခါနီးက်ေတာ့ တစ္နာရီေလာက္ၾကိဳျပီး စာအုုပ္ေရွ႕မွာ ေရးဖိုု႔ၾကိဳးစားၾကည့္တယ္။ အသက္ႏွစ္ဆယ္ရွိျပီ ဒိုုင္ယာရီတစ္ခါမွမေရးဖူးဘူးကိုုး၊ ေနာက္ဆံုုးေတာ့ ခိုုးဖတ္ေနၾက အေမ့ဒိုုင္ယာရီ စာအုုပ္ထဲက ေရးတဲ့ေရးနည္းစတိုုင္ အတိုုင္းေရးမယ္ ဆိုုျပီး။ ဘာလုုပ္ျဖစ္တယ္ဆိုုတာကိုုပဲ ခပ္ျပတ္ျပတ္ ၀ါက်ေတြနဲ႔ ေရးလိုုက္တယ္။ ေနာက္မွ ေရးရင္းနဲ႔ mood ၀င္သြားျပီး ခံစားခ်က္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ ႏွစ္ခုုေလာက္ေရးလိုုက္တယ္။ ေနာက္ နိဂံုုးအေနနဲ႔ စာမ်က္ႏွာရဲ႕ ေအာက္ဆံုုး ႏွစ္ေၾကာင္းေလာက္မွာ ကိုုယ့္ဖာသာကိုုယ္ ဆံုုးမခ်င္တဲ့ စာေၾကာင္းေလးေရးျဖစ္တယ္။ ျပီးေတာ့မွ စိတ္ကူးရတာနဲ႔ New Year Resolutions ေတြကိုု Notes စာမ်က္ႏွာမွာခ်ေရးထားလိုုက္တယ္။
ပထမဆံုုး ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္ရဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳေလးပါ။ အေပၚမွာ ဒိုုင္ယာရီစာအုုပ္ထဲက ဒုုတိယစာမ်က္ႏွာကိုု တင္ထားတယ္။
ႏွစ္သစ္မဂၤလာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
အိျဖဴ

Quotes

2008-12-25T17:25:00.004+08:00

"Tomorrow is an another day"
"When you don't have a CHOICE, you CHANCE"

အေမ့ေက်ာင္း

2008-12-23T20:54:00.003+08:00

ေနလုံးနီနီ ညေနေစာင္းေတာ့
အေမ့ေက်ာင္းကို သြားရမယ္
ေငြဗ်ိဳင္းျဖဴရယ္ ကၽြန္ေတာ္သြားေတာ့
လုိက္မွာလားကြယ့္ ေပ်ာ္လွတယ္။

သင့္မွာ ေတာင္စုုန္ ေလဟုုန္စီးရင္
ဒုံးပ်ံႀကီးထက္ ျမန္လိမ့္မယ္
ဖိုးလဝါဝါ ျပဴကာထြက္ေတာ့
ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္လုိ႔ မွတ္ရတယ္။

အေမ့ရင္ခြင္ ထုိင္ခုံလုပ္လုိ႔
ငုတ္တုတ္ကေလးထုိင္ပါ့မယ္
ေကာင္းကင္ႀကီးဟာ ေက်ာက္သင္ပုန္းေပါ့
ၾကယ္ဝလုံးေတြ ေရးရတယ္။

ကမၻာ့ေျမပုံ တိမ္ေတြရွိပါ့
အလြယ္ၾကည့္ရင္ သိႏိုင္တယ္
အေမ့ႏႈတ္သံ တေအးေအးနဲ႔
ကဗ်ာေတးေတြလဲ သင္ေပးတယ္။

ေက်ာင္းအားခ်ိန္မွာ အေမေကၽြးလုိ႔
ခ်ိဳခ်ိဳေမႊးကို စုိ႔ေပါ့ကြယ္
ေရႊက်ား ေရႊယုန္ ပုံျပင္ခင္းေတာ့
အင္း အင္း လုိက္ကာ နားေထာင္မယ္။

အေမ့ၾကာႏြယ္ လက္သြယ္ေပ်ာင္းမွာ
မ်က္ေတာင္ေညာင္းေတာ့ အိပ္ေရာကြယ္
သူငယ္အိပ္ခ်ိန္ ၾကက္သံေညာင္းမွ
အေမ့ေက်ာင္းလဲ ဆင္းေတာ့တယ္။
သြားမယ္ သြားမယ္။

ကဗ်ာဆရာ ဦးတင္မိုး ရဲ႕ ေမေမ့ေက်ာင္းဆိုုတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ။ ဘ၀ရဲ႕ပထမဦးဆံုုး ေက်ာင္းသားဘ၀ကိုုေရးထားတဲ့ ကဗ်ာ၊ ဘ၀မွာ ပထမဦးဆံုုးကဗ်ားေလးေပါ့၊

P.S. ဒီကဗ်ာေလးကိုုရွာေပးတဲ့ မိုုေတးကိုု ေက်းဇူး

Happy Birthday

2008-12-18T16:05:00.003+08:00

December the Eighteen
Happy Birthday to Beloved Mom for her 50th Birthday
Happy Birthday to myself for my 20th Birthday
Good luck and May Sunshine be always with you, Mom.
I love you so much and
Thank You
For your Love and devotion
I Miss You, Mom
How I wish You could be right here with me =)
Go back to 20 years, this might have been the happiest day of your life, I can imagine.
I really hope that we could be together for every coming Birthdays.
=)
Love you forever =)

စာအုုပ္ေကာက္ႏႈတ္ခ်က္မ်ား

2008-12-09T14:45:00.007+08:00

စာမေရးတာၾကာျပီ။ မေရးခ်င္လိုု႔ေတာ့မဟုုတ္ဘူး၊ ေရးကိုုမထြက္တာ၊ ေရးစရာအေၾကာင္းေတြလည္းအမ်ားၾကီးပဲ၊ စိတ္ကူးရရင္ မေရးျဖစ္ေပမယ့္ စိတ္ကူးေလးေပ်ာက္မသြားေအာင္ အၾကမ္းတိုု႔ထားတတ္တယ္၊ အဲ့လိုုအၾကမ္းေရးထားတဲ့ဟာေတြ Documents ေတြေရာ၊ ဘေလာ့ဂ္ထဲမွာ save လုုပ္ထားတဲ Draft ေတြကိုု ၁၅ ပုုဒ္ေလာက္ရွိတယ္။ အခ်ိန္မရွိတာေတာ့မဟုုတ္၊ ေက်ာင္းပိတ္ခါစဆိုုေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးအားေနတာ၊ စကားလံုုးကိုုရွာလိုု႔မရတာ၊ စကားၾကီးစကားက်ယ္နဲ႔ေျပာမယ္ဆိုု mood မ၀င္တာလိုု႔ေျပာလိုုက္မယ္ ဟဲဟဲ။ အေမေျပာတာေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ အားလြန္းေနရင္လည္း လုပ္စရာရွိတာေတြမလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူးတဲ့။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေရးမယ္ဆိုုျပီး ကြန္ျပဴတာေရွ႕ထိုုင္ျပီး အစကရွာမရ၊ မရမက ျဖစ္ညွစ္ေရးေတာ့လည္း ေျပေျပျပစ္ျပစ္ထြက္မလာဘူး၊ ဟိုုျပန္ဖ်က္ ဒီျပန္ဖ်က္၊ ဒါနဲ႔ပဲလက္ေလွ်ာ့ျပီး စာအုုပ္ေတြဖတ္ေနမိတယ္၊ ဖတ္တာမွ ထမင္းေမ့ဟင္းေမ့ တစ္ေန႔ကိုု လံုုးခ်င္း၀တၳဳ ၃ အုုပ္အနည္းဆံုုးျပီးတယ္ ၀တၳဳတိုုႏွစ္ပုုဒ္ေလာက္၊ တစ္ညဆိုု မနက္ ၆ နာရီထိေရာက္တယ္၊ ဖတ္ျဖစ္တာကေတာ့ ဂ်ဴးရယ္၊ မိုုးမိုုး(အင္းလ်ား)ရယ္၊ တကၠသိုုလ္ဘုုန္းႏိုုင္ရယ္။ ကိုုယ္တိုုင္မေရးျဖစ္ေတာ့လည္း ဖတ္ျဖစ္တဲ့စာအုုပ္ေတြထဲက ၾကိဳက္တဲ့စာေလးေတြကိုု ထုုတ္ႏႈတ္ေပးလိုုက္ပါတယ္။

သတၱိရွိတယ္ဆိုုတာ
ခ်စ္တတ္လိုု႔
ခ်စ္တတ္တယ္ဆိုုတာ
အခ်စ္ခံရလိုု႔

တကၠသိုုလ္ဘုုန္းႏိုုင္
(သူငယ္ခ်င္းလိုု႔ပဲဆက္၍ေခၚမည္ခိုုင္ မွ )

ေလာကမွာ လူကိုုႏွိပ္စက္တတ္တဲ႔ ေနာင္တ ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။ တစ္မ်ိုဳးက မလုုပ္သင့္သည္ကိုု လုုပ္မိလိုု႔ ရခဲ့တဲ့ေနာင္တ၊ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက လုုပ္သင့္သည္ကိုုမလုုပ္ခဲ့မိလိုု႔ရတဲ႔ ေနာင္တ။

တကၠသိုုလ္ဘုုန္းႏိုုင္
(မိုုးေတြရြာမွာျဖင့္လွ်င္ကြယ္ မွ)

အားလံုုးဟာ ဘ၀မွာ တကယ္လိုုအပ္တာထက္ အမ်ားၾကီး ယူဖိုု႔ ေလာဘၾကီးခဲ့ၾကတယ္၊ အဲဒီေလာဘက ျပန္ျပီး ခ်ဳပ္ေႏွာင္ထားလိုု႔ပဲ၊ အားလံုုးဟာ မလြတ္လပ္သူေတြျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္၊ ဇိမ္ခံပစည္းေတြ တစ္ခုုျပီးတစ္ခုု ေလာဘတၾကီး စုုေဆာင္းလာျပီးတဲ႔အခါမွာ လူဟာ လုုပ္သင့္လုုပ္ထိုုက္တာကိုု မလုုပ္ျဖစ္ေတာ့ဘဲ အပိုုအလုုပ္ေတြကိုုပဲ လုုပ္ျဖစ္ေနေတာ့တယ္၊

ဂ်ဴး
( ခ်စ္သူေရးေသာ က်မ၏ည မွ )

အိပ္ေပ်ာ္ျခင္း အႏုုပညာ

2008-11-25T22:33:00.006+08:00

ဘ၀မွာ ပထမဆံုုးတတ္တဲ့ skill ကဘာလဲ။ စဥ္းစားလိုု႔မွတ္မိလား၊ က ခ ဂ လား၊ ABCD လား။ ဒီထက္ပိုုေစာတဲ့ကာလကိုု စဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆိုုရင္ေရာ၊ မန္မန္စားတာလား၊ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါဦးေနာ္ ဒီထက္ေစာတာရွိေသးတယ္၊ အိပ္ျခင္းပဲ။
အတတ္ပညာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လူကအသက္ၾကီးလာေလ ပိုုကၽြမ္းက်င္ေလပဲ၊ ဒါေပမယ့္ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အဲ့ဒီဟာေတြက အိပ္တာနဲ႔ ကြဲလြဲေနတယ္ေနာ္၊ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ ငယ္ငယ္တုုန္းက အိပ္တာပိုုျပီး အိပ္ေရးပိုုျပီး၀တယ္၊ ပိုုျငိမ္းခ်မ္းတယ္လိုု႔ မထင္မိဘူးလား၊ အကုုန္လံုုးကိုုေတာ့မဆိုုလိုုပါဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ကိုုယ္တုုိင္မျဖစ္ေတာင္ ပတ္၀န္းက်င္ကတစ္ခ်ိဳ႕လူေတြကိုုၾကည့္ပါ အိပ္တာတကယ္အိပ္တာမဟုုတ္ဖူးေနာ္ သူတိုု႔ေတြ အိပ္တယ္ ဒါေပမယ့္ အိပ္ေရးမ၀ၾကဘူး၊ ဒါမွေတာ္ပါေသးတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုုအိပ္ေတာင္မေပ်ာ္ဘူး၊ ဒီျပသနာေတြက အသက္ၾကီးလာ၊ ရင့္က်က္လာမွၾကံဳဖူးလာၾကတဲ့ျပသနာေတြပါ၊ ၾကီးလာေလ အိပ္ေရးမ၀ေလလိုုျဖစ္လာတယ္၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ဆိုုရင္ အိပ္တတ္တဲ့ skill ေလ်ာ့သြားတယ္လိုု႔ေျပာလိုုက္မယ္၊ လက္ခံမလားေတာ့မသိ။
ေနာက္တစ္ခ်က္က အလုုပ္ပိုုရႈပ္တဲ့သူေတြက ပိုုျပီးအိပ္မေပ်ာ္ဖိုု႔မ်ားတယ္လိုု႔ အေပၚယံၾကည့္ရင္ထင္ရတယ္၊ အိေတာ့အဲ့လိုုမထင္ဘူး၊ စိတ္ကိုုမနားတတ္တဲ့သူေတြကပိုုျပီး အိပ္ေရးပ်က္တယ္၊ ဥပမာအေနနဲ႔ေျပာမယ္ဆိုုရင္၊ အိသူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ရွိတယ္၊ ႏွစ္ေယာက္စလံုုးေတာ္တယ္၊ ဂရိတ္ေတြကလည္း အတိမ္းမယိမ္းပဲ ၊ ဥာဏ္ရည္ကလည္း တူတူပဲ အရမ္းရင္ႏွီးေနေတာ့ အိခန္႔မွန္းႏိုုင္တယ္၊ ဘယ္သူမွမသာဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ေယာက္မွာမတူတာက တစ္ေယာက္က ညအိပ္ေပ်ာ္ရင္ ေကာင္းေကာင္း အိပ္ေပ်ာ္ျပီး( သူနဲ႔တူတူမေနေပမယ့္ မနက္ဆိုု မ်က္ႏွာၾကည့္လိုုက္ရင္ ေဖာင္းအစ္ေနတာ) ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္လိုု႔စိတ္ညစ္ေနရတာ၊ အိနဲ႔တစ္ခန္းထဲေနခဲ့တုုန္းကဆိုုရင္ သူ႕ကိုုညအိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ စိတ္ေလွ်ာ့ေပးတာတိုု႔၊တစ္ခါတစ္ေလ ပံုုျပင္ေတာင္ေျပာျပရတယ္၊ အဲ့လိုုေတြလုုပ္ေပးရတယ္၊ သူတိုု႔ဆိုုရင္ ဘယ္သူကမွ ဘယ္သူထက္ပိုုျပီးအလုုပ္မရႈပ္ဖူးေနာ္၊ ဒါေပမယ့္ တစ္ေယာက္ကအိပ္ေပ်ာ္ျပီးေနာက္တစ္ေယာက္ကအိပ္မေပ်ာ္ဘူး၊ အဲ့ဒါစိတ္ေၾကာင့္ပါ၊ အိပ္ခါနည္းစိတ္ကိုု ဘယ္လိုုထားသလဲ ဆိုုတာေပၚမွာ မူတည္တယ္၊ အိပ္မေပ်ာ္တတ္တဲ့သူေတြျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ၊ ငယ္ငယ္ကေရာအိပ္မေပ်ာ္တာမိ်ဳးျဖစ္ခဲ့ဖူးသလားလိုု႔၊ ငယ္ငယ္ကပိုုအလုုပ္နည္းလိုု႔လိုု႔ေျပာႏိုုင္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ အိအျမင္မွာေတာ့ ငယ္ငယ္က စိတ္မပူတတ္တာေၾကာင့္ ကပိုုျပီးအေရးၾကီးပါတယ္၊ ကိုုယ္ကအိပ္မေပ်ာ္ႏိုုင္တာကိုု အလုုပ္မ်ားလိုု႔ စိတ္ဒုုန္းဒုုန္း မခ်ႏိုုင္တာေၾကာင့္လိုု႔မလႊဲခ်ၾကပါနဲ႔ေနာ္ ။ ကမာၻေပၚမွာ ကိုုယ့္ထက္အလုုပ္ရႈပ္တဲ့သူေတြ ေထာင္ေသာင္းခ်ီျပီး ရွိတယ္၊ သူတိုု႔ေတြဆိုုရင္ အိပ္ကိုုအိပ္ရမွာမဟုုတ္ေတာ့ဘူးျဖစတ္သြားျပီ အဲ့လိုုဆိုု၊ အိေျပာခ်င္တာကေတာ့ အိပ္မေျပာတာစိတ္ေၾကာင့္ဆိုုတာအဓိကအေၾကာင္းရင္ပါ၊ ဒီေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့သူေတြက ကိုုယ့္စိတ္ကိုုကိုုယ္ျပင္ၾကည့္သင့္ပါတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕က အိပ္ေဆးေတြေသာက္ၾကတယ္၊ တကယ္အိပ္ေပ်ာ္တယ္ အိပ္ေဆးေသာက္တာ၊ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္ေသာက္ႏုိုုင္မွာလဲ တစ္ညလား၊ တစ္လလား၊ တစ္ႏွစ္လား၊ ေနာက္ဆံုုးအိပ္ေဆးမေသာက္ရင္ အိပ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုုတာေတြထိျဖစ္သြားတတ္ၾကတယ္။ အဲ့ဒါက ျပသနာရဲ႕ တကယ့္အေျဖမဟုုတ္ပါဘူး၊ တကယ္ေတာ့ စိတ္ကျဖစ္ေနတာပါ၊

အခ်က္ ၁၊
ငါဘာေတြလုုပ္ရဦးမယ္၊ ဘယ္ဟာကေတာ့ ဘယ္လိုုျဖစ္မွျဖစ္မယ္၊ ဒီလိုုျဖစ္သြားရင္ဘယ္လိုုလုုပ္မလဲ၊ တစ္ခ်ိုဳ႕ေသာသူေတြအတြက္ေတာ့ သူဘာေတြမ်ားလုုပ္ေနမလဲေပါ့ ဒီလိုုေတြေတြးမိေနတတ္တယ္၊ အဲ့ေတာ့ စိတ္ကပူေနတယ္ ဒီေတာ့ ဦးေႏွာက္က တကယ္အနားမရဘူး၊ အဲ့ေတာ့သူက မနားႏိုုင္ဘူး၊ အဲ့ေတာ့အိပ္မေပ်ာ္ေတာ့ဘူး၊ ကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္က ခႏာကိုုယ္အိပ္ယာထဲေရာက္ေနေပမယ့္ ဟဲ့ဦးေႏွာက္ေရ မအိပ္နဲ႔အုုန္းေနာလိုု႔ ေျပာေနသလိုုျဖစ္ေနတာေပါ့၊ ဒီေတာ့ ဘယ္အိပ္ေပ်ာ္ေတာ့မလဲ၊ အဲ့ေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ခ်င္တယ္ဆိုုရင္ မေတြးနဲ႔၊ အိပ္ခါနီး စိတ္ကိုုအရွင္းဆံုုးထားပါ၊ စိတ္ကိုု၊ တနည္းအားျဖင္ ဦးေႏွာက္ကိုုအနားေပးပါ၊ တရားထိုုင္ၾကည့္ပါ၊ ဒါဟာအျငိမ္းခ်မ္းဆံုုးနည္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းပါပဲ၊

အခ်က္ ၂
တရားထုုိင္ဖိုု႔စိတ္ကအဲ့ေလာက္မျငိမ္ဘူးဆိုုရင္ စိတ္ကတစ္ေနရာထဲေရာက္မေနဘူးဆိုုရင္ ေနရာအမ်ိဳးမ်ိဳးေရႊ႕တဲ့နည္းတစ္ခုုေျပာျပမယ္၊ တစ္ကိုုယ္လံုုးကိုု အေက်ာေလွ်ာ့ျပစ္ပါ၊ ကာယေလက်င့္ခန္းေတြအေနနဲ႔ ေလွ်ာ့ဖိုု႔ဆိုုလိုုတာမဟုုတ္ပါဘူး၊ စိတ္နဲ႔ျပန္ေလွ်ာ့တဲ့နည္းပါ၊ ေျခေခ်ာင္းေလးကေနျဖစ္ျဖစ္၊ ငယ္ထိပ္ကေနတစ္ဆင့္ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ဆင့္ျခင္း တစ္ဆင့္ျခင္းဆီေလွ်ာ့သြားပါ၊ အဲ့ဒီဟာကိုု ကိုုယ္တိုုင္လုုပ္ဖိုု႔ခက္ေနတယ္ဆိုုရင္ နားေထာင္ဖိုု႔ mp3 တစ္ခုုတင္ထားေပးပါတယ္၊ အဲ့ဒါကိုုလိုုက္နားေထာင္ျပီး သူေျပာတဲ့အဆင့္ေတြအတိုုင္လိုုက္လုုပ္ပါ ခဏေနရင္တကယ္အိပ္ေပ်ာ္သြားပါလိမ့္မယ္၊ တစ္ပတ္ေလာက္နားေထာင္လိုုက္ရင္ နည္းလမ္းသိျပီးကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု္ mp3 အကုူအညီမပါပဲအိပ္ႏိုုင္သြားပါလိမ့္မယ္။

အခ်က္ ၃
သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြနားေထာင္ပါ။ ဒါမွမဟုုတ္ သံစဥ္းခ်ည္းပဲ symphony ပံုုစံ တီးလံုုးေလးေတြနားေထာင္ေပးပါ၊ အဲ့ဒါေတြက လူကိုု ျငိမ္က်သြားေစပါတယ္၊ နားနဲ႔တင္နားေထာင္တာမဟုုတ္ပဲ၊ ႏွလံုုးသားနဲ႔ပါနားေထာင္ပါ၊ သီခ်င္းသံစဥ္ေခၚရကိုု လိုုက္ျပီး ေျမာျပီးခံစားၾကည့္ပါ၊ အိသိသေလာက္သီခ်င္းဖန္တီးရွင္နာမည္ေတြ ကိုုေအာက္မွာေရးေပးထားပါတယ္၊ imeem တိုု႔ youtube တိုု႔မွာရွာၾကည့္ပါ
Eric Chiryoku
Mozart
Kelvin Kern
Beethoven

အခ်က္ ၄
ကိုုယ္လက္သန္႔ရွင္းပါ၊ မအိပ္ခင္တစ္ကိုုယ္ေရက်န္းမာေရးလုုပ္တာ ကိုုယ္ခႏာအတြက္ေကာင္းရံုုမကပါဘူး၊ စိတ္လည္းအရမ္းကိုုအပန္းေျပပါတယ္၊ အိပ္ယာ၀င္ရင္ အနည္းဆံုုးေတာ့ ေျခလက္ေဆး၊ သြားတိုုက္၊ မ်က္ႏွာသစ္ ျပီးမွအိပ္ပါ၊ ျဖစ္ႏိုုင္ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေရခ်ိဳးတာ အရမ္းကိုုအိပ္လိုု႔ေကာင္းပါတယ္၊ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ကလည္း ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္အတြက္ သက္သက္ထုုပ္ေပးပါတယ္၊ Johnson baby ဘူးခရမ္းေရာင္ နဲ႔The Body Shop က Relaxation အတြက္ထုုတ္ထားတဲ့ဟာႏွစ္မ်ိဳးက အရမ္းေကာင္းပါတယ္၊ ေနာက္အေရးၾကီးတာတစ္ခုုက ညအိပ္အ၀တ္ပါ၊ အိပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိဖိုု႔က ည၀တ္အက်ီက အဓိကအေရးပါဆံုုးပါ၊ ေကာင္းတာကေတာ့ ခ်ည္သားေတြအေကာင္ဆံုုးပါ၊ ေနာက္ပိုုင္း တီရွပ္သားပါးပါးေတြနဲ ဒီဇိုုင္လွတာေလးေတြ ေရာက္လာေပမယ့္ ခ်ည္သားကပိုုျပီးေကာင္းပါတယ္၊ ေအးတယ္။ ေနာက္ျပီးေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိတယ္၊ မိန္းကေလးေတြဆိုုရင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာရရင္ အတြင္းခံေတြမ၀တ္တာအေကာင္းဆံုုးပါ၊ (တည့္တိုုးေျပာလိုု႔ ရိုုင္းသြားရင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္) ။ ေနာက္တစ္ခုုက မီးပိတ္အိပ္ပါ၊ ကိုုယ္ကေလာကၾကီးနဲ႔အဆက္သြယ္ပ်က္သြားသလိုုခံစားရပါလိမ့္မယ္။

အခ်က္ ၅
မအိပ္ခင္ နာရီ၀က္ေလာက္ကတည္းက စျပီးအိပ္ဖိုု႔ျပင္ဆင္ပါ၊ အိပ္ရာခါတာတိုု႔၊ ဖုုန္းပိတ္တာတိုု႔၊ အိပ္ေတာ့မယ္ဆိုုရင္ ဖုုန္းပိတ္အိပ္တာအေကာင္းဆံုုးပါ၊ ဖုုန္းသံေၾကာင့္ႏိုုးရတာ အရမ္းဆိုုး၀ါးပါတယ္၊ ႏွလံုုးတုုန္ေစပါတယ္၊ ေနာက္ျပီး သီခ်င္းေလးေတြဖြင့္ခ်င္ဖြင့္ စာအုုပ္တစ္ခုုခုုဖတ္ရင္ဖတ္၊ မအိပ္ခင္နာရီ၀က္မွာ အလုုပ္နဲ႔ ကင္းကင္းရွင္းရွင္းေနပါ၊ အလုုပ္အေၾကာင္းေျပာသူရန္သူပဲလိုု႔သေဘာထားပါ၊

အခ်က္ ၆
ကိုုယ္ဘာသာကိုုယ္ အေသေကာင္လိုု႔သာသတ္မွတ္လိုုက္ပါ၊ ေသသြားရင္ဘာမွာပူပင္စရာမရွိေတာ့ပါဘူး၊ အလုုပ္ဆိုုတာေတြလည္းအလကား၊ ပိုုက္စံေတြ ရာထူးေတြ တာ၀န္ေတြဆိုုတာအလကားပါ၊ မအိပ္ခင္ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္အေသေကာင္လိုု႔သတ္မွတ္လိုုက္တာ အရမ္းကိုု စိတ္ေပါ့ပါးသြားေစပါတယ္၊ မေသခင္ဘာလုုပ္ရမလဲလိုု႔စဥ္းစားခိုုင္းတာမဟုုတ္ပါဘူး၊ ဒါဆိုုရင္ေတာ့ ပိုုဆိုုးသြားမွာပါ၊ ေသသြားျပီလိုု႔ခံစားၾကည့္ပါ ဘာမွအေရးမပါေတာ့ပါဘူး၊ လူကေပါ့ပါးသြားသလိုုခံစားရပါတယ္၊ တကယ္ကိုုဘာဆိုုဘာကမွ အေရးမၾကီးေတာ့ဘာဘူး၊ စမ္းၾကည့္ပါ။ ေသတမ္းစာကိုုစဥ္းစားေနမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ထငိုုခ်င္ေလာက္ေအာင္ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္ ဟားဟား။

အခ်က္ ၇
စိတ္ကူးရင္ပါ၊ ခုဏကေတာ့မေတြးနဲ႔ဆိုုျပီး အခုုက်ေတာ့စိတ္ကူးယဥ္ခိုုင္းတယ္ဆိုုေတာ့ အေျပာနဲ႔အလုုပ္နဲ႔မညီသလိုုျဖစ္ေနပါျပီ၊ အခုုေျပာတဲ့စိတ္ကူးရင္တယ္ဆိုုတာ၊ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ေနရတစ္ခုုကိုုေရာက္ေနတယ္လိုု႔စိတ္ကူးရင္ၾကည့္ပါ၊ ေရာက္ဖူးတဲ့ေနရေတြကိုု ျပန္ျမင္ေယာင္ျပီးေတြးၾကည့္တာတိုု႔၊ မေရာက္ဖူးရင္ေတာင္ ဓါတ္ပံုုေတြထဲက ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ေနရာေလးေတြကိုုမ်က္စိထဲျမင္ေယာင္ၾကည့္တာတိုု႔ပါ၊ ခုုဏလုုိပဲ mp3 တင္ေပးထားပါတယ္၊ အဲ့လိုုပဲကိုုယ့္ကိုု ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ေနရာေလးကိုုသြားတတ္ေအာင္နည္းလမ္းျပေပးတဲ့ဟာေလးပါ၊ စမ္းၾကည့္ပါ၊ သြားနည္းသိသြားရင္ေတာ့ ကိုုယ္လိုုရာေလွ်ာက္သြားေပါ့၊ အဲ့ဒီ ဂိုုက္ၾကီးမလိုုေတာ့ဘူးေပါ့။

လက္လွမ္းမွီရာေတြးမိရာ ကိုုယ္တုုိင္က်င့္သံုုးေနတဲ့နည္းေလးေတြကိုု စဥ္းစားမိသေလာက္ ေျပာျပေပးထားပါတယ္၊ ၇ ခ်က္မွာကိုုလုုပ္ႏိုုင္တာေလး ႏွစ္ခ်က္ေလာက္ ကိုုၾကိဳးစာၾကည့္မယ့္ဆိုုရင္ ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ဖိုု႔တကယ္အာမခံပါတယ္၊ အစမွာေတာ့ခက္ပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာရင္ျဖစ္ေစ၊ အက်င့္ျဖစ္သြားရင္ျဖစ္ေစ အိပ္ရတာအရမ္းလြယ္သြားမွာပါ၊ အိကေတာ့ ၇ ခ်က္လံုုးက်င့္သံုုးမိမသံုုးမိေတာင္မသိပါဘူး၊ ေခါင္းနဲ႔ေခါင္းအုုန္းနဲ႔ထိျပီး ၅ မိနစ္မျပည့္တတ္ဖူး အိပ္ေပ်ာ္သြားတာ ဘယ္အခ်က္က်င့္သံုုးလိုုက္မွန္ေတာင္ သတိမထားႏိုုင္ပါဘူး။ လံုုး၀အိပ္မေပ်ာ္တဲ့အေဒၚတစ္ေယာက္ကိုုေတာ့ ဒီနည္းေတြေပးလိုုက္တာ တကယ္အိပ္ေပ်ာ္လိုု႔ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္ေတာင္ မယံုုႏိုုင္ပါဘူးတဲ့၊ သူတိုု႔လင္မယားႏွစ္ေယာက္ဆိုုရင္ အရင္က တကယ္ကိုု ညေရာက္မွာေတာင္ေၾကာက္ေနၾကပါတယ္။ ၾကိဳးစာျပီးအိပ္ၾကည့္ၾကပါ၊ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လုုပ္ႏိုုင္စြမ္းအားက အိပ္တာေပၚမွာ အဓိကမူတည္ပါတယ္၊ အိပ္တာက အရမ္းကိုုအေရးၾကီးပါတယ္၊
ျငိမ္းခ်မ္းစြာ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ႏိုုင္ၾကပါေစ။
အိျဖဴ

Autogenic Stress Relief - Dr. Emmett Miller

A Trip to the Beach - Dr. Emmett Miller

အခ်စ္

2008-11-19T11:22:00.002+08:00

အခ်စ္ဆိုတာ တစ္မ်ိဳးထဲပဲရွိတယ္ လူအမ်ိဳးမ်ိဳးၾကားမွာ လူအမ်ိဳးမ်ိဳးကနာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးေပးၾကတယ္၊ ၅၂၈၊ ၁၅၀၀၊ အတၱ၊ ေလာဘ၊ တကယ္ေတာ့ကိုယ္ခံယူတဲ့ေပၚမွာပဲမူတည္တယ္၊ ခ်စ္သူလို႔ကိုယ္ကသတ္မွတ္လိုက္တဲ့လူတစ္ေယာက္အေပၚမွာ ထားတဲ့အခ်စ္ဆိုရင္ ၁၅၀၀၊ သူငယ္ခ်င္းလို႔သတ္မွတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္အေပၚမွာထားတဲ့အခ်စ္ဆိုရင္ ၅၂၈၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ခ်စ္တဲ့အခ်စ္ဆိုရင္ေတာ့ အတၱ၊ ပစၥည္းဥစၥာေပၚခ်စ္တဲ့အခ်စ္ဆိုရင္ေလာဘ။ တကယ္ေတာ့ အားလံုးရဲ႕အေျခခံကေတာ့ ေမတၱာပါ၊ စြဲလမ္းမႈပါ၊ လိုအပ္မႈပါ၊ အခ်စ္ဆိုတာ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္လို႔ဆိုၾကပါစို႔၊ ကိုယ္ကဒီလူတစ္ေယာက္အတြက္ ဒီေကာ္ဖီကိုဘယ္လိုေဖ်ာ္လဲဆိုတာေပၚမႈတည္ျပီး နာမည္ေတြေျပာင္းလဲသြားတယ္၊ ႏို႔မထည့္ရင္ ေကာ္ဖီဘလက္၊ ႏို႔မ်ားမ်ားထည့္ရင္ လာေတး၊ အဲ့လိုပဲ အခ်စ္ဆိုတာလဲ ေမတၱာ၊ စြဲလန္းမႈ၊ လိုအပ္မႈေတြ အခ်စ္တစ္ခုမွာ အခ်ိဳးဘယ္ေလာက္ပါ၀င္သလဲဆိုတာကိုမူတည္းျပီး နာမည္ေျပာင္းလဲသြားၾကပါတယ္။ စြဲလမ္းမႈေတြမ်ားျပီး လိုအပ္မႈေတြပါလာတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ၁၅၀၀ ေပါ့၊ ေမတၱာေတြ ေပးဆပ္မႈေတြ တာ၀န္ေတြေပါင္းစပ္ထားတဲ့အခ်စ္က သားသမီးေပၚထားတဲ့မိဘအခ်စ္ျဖစ္သြားျပန္ေရာ။ စြဲလမ္းမႈေတြမ်ား ခံစားခ်က္ေတြျပင္းထန္တဲ့သူေတြရဲ႕အခ်စ္က ေကာ္ဖီျပင္းျပင္းတစ္ခြက္ျဖစ္သြားတယ္ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ႏိုင္တယ္ ရင္တုန္မယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အခ်စ္ေတြၾကေတာ့လည္း ေရာသမေမႊ မိုခါးေကာ္ဖီလိုေပါ့၊ သူငယ္ခ်င္းလိုလည္းခ်စ္ ခ်စ္သူလိုလည္းခ်စ္ေပါ့။
ေအးခ်မ္းတဲ့ေမတၱာနဲ႔ခ်စ္ႏိုင္ၾကပါေစ
အိျဖဴ

အလွဴ

2008-11-13T23:59:00.002+08:00

ဒီေန႔အိဘ၀မွာ သတိၱအရွိဆံုးေန႔ပဲ။ အထင္အရင္မၾကီးလုိက္ပါနဲ႔ ဘာေတြမ်ားၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္လုပ္ထားတာလဲလို႔။ တကယ္ေတာ့ ဒီေန႔အိေသြးလွဴခဲ့တယ္။ တစ္သက္လံုးက အပ္ျမင္ရင္ အတင္းအကန္ကိုငိုလာတာ ေနာက္ဆံုးတစ္ခါ ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးတဲ့အထိပဲ၊ အဲ့ဒီတုန္းကေတာင္ ဆရာ၀န္ကမ်က္လံုးေတြျပဴးလို႔၊ ဒီေလာက္လူၾကီးျဖစ္ျပီးတဲ့သူတစ္ေယာက္က ေဆးထုိးတာကိုငိုတာ မျမင္ဖူးလို႔နဲ႔တူတယ္၊ တသက္လံုးမွာေရၾကည့္ရင္ အသားထဲအပ္ထိုးခံဖူးတာ ၁၀ခါေတာင္မျပည့္ပါဘူး၊ ေသြးျမင္ရင္ နာမည္နဲ႔လိုက္ေအာင္ အိခနဲ႔ ငိုျပီးသားပဲ၊ သိသိမသိသိ လမ္းျဖတ္သြားရင္း တစ္စံုတစ္ေယာက္ထိခိုက္ဒါဏ္ရာ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္တာျမင္လို႔ကေတာ့ ေဘးမွာရွိတဲ့လူ ေခ်ာ့ဖို႔သာျပင္ထားပဲ၊ အင္းဒီေလာက္ဆို သတၱိခဲအိအေၾကာင္းခန္႔မွန္းမိေလာက္ပါျပီေနာ္၊ ဒါေပမယ့္ ဒီရက္ပိုင္းအေမကေတာ္ေတာ္ေလးေနမေကာင္းျဖစ္ေနတာဆိုေတာ့ စိတ္ကေလးကေတာ္ေတာ္ေလးတင္းေနတာ၊ အေမကေနမေကာင္းဘူးဆိုေတာ့ ငါကေပ်ာ့ေနလို႔မျဖစ္ဖူး အေမ့ကိုအားေပးရမယ္ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ပါ၊ အေမက တစ္အားကိုစိတ္ဓါတ္ခိုင္မာတယ္၊ အိငယ္ငယ္ေလးကတည္းကၾကီးတဲ့အထိပဲ ေနမေကာင္းလို႔ အိပ္ယာထဲလံုး၀မလဲဖူးဘူး၊ ေတာ္ရံုတန္ရံုဆိုေဆးေသာက္တယ္ အလုပ္လံုး၀မနားဘူး၊ ဒါတင္မကဘူး သူဗိုက္ခြဲတုန္းကဆို ေမ့ေဆးျပယ္သြားတာေတာင္ ဆရာ၀န္ေတြခြဲစိတ္တာအေႏွာက္ယွက္ျဖစ္မွစိုးတယ္ဆိုျပီး ၾကိတ္ခံတာ၊ အဲ့ေလာက္စိတ္မာတယ္။ အဲ့လိုအေမတစ္ေယာက္က အိပ္ယာထဲလဲတယ္ဆိုေတာ့ စိတ္ကေတာ္ေတာ္ေလးပူသြားတာေပါ့၊ ၂ ရက္ေလာက္ဆို ဖုန္းေတာင္မေျပာႏိုင္ဘူးပဲ၊ အိကလည္းဒီမွာဆိုေတာ့ ဘာမွလုပ္မေပးႏိုင္ဘူးေလ။ ျပန္ေတာ့အရမ္းျပန္ခ်င္တာေပါ့၊ မိဘေနမေကာင္းဘူးဆိုရင္ သားသမီးတိုင္းအနားမွာရွိေပးခ်င္ၾကတာပဲေလ၊ စိတ္ေတြလဲပူလိုက္ရတာ၊ အေမလဲအားငယ္ေနမယ္ထင္တာပဲ၊ ဒါနဲ႔ေတြးမိတာက စိတ္ပူေနလို႔ဘာမွထူးမလာဘူး လုပ္ေပးႏိုင္တာလုပ္ေပးမယ္ဆိုျပီး ေကာင္းမႈကုသိုလ္လုပ္ေပးဖို႔စိတ္ကူးတယ္၊ ဆုေတာင္းရင္ျပည့္တယ္လို႔ေတာ့မယံုၾကည္ဘူး ဒါေပမယ့္ အေမ့အတြက္လုပ္ေပးမွာဆိုေတာ့ အေမယံုၾကည္တဲ့အတိုင္းစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္လုပ္ေပးခ်င္တာ၊ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ဆိုေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔စိတ္ကူးထဲအရင္၀င္လာတာကေတာ့ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းမွာ ပန္းေရခ်မ္းနဲ႔သြားလွဴမယ္ေပါ့၊ ဆြမ္းကေတာ့ ညေနပိုင္းပဲသြားမွာဆိုေတာ့ ကပ္လို႔မရဘူးေလ၊ အဲ့လိုစိတ္ကူးတဲ႔ေနမွာပဲ လွဴဖို႔အေၾကာင္းကဖန္လာပါေရာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ေသြးလွဴျပီးျပန္လာတာနဲ႔ေတြ႕ေတာ့ စိတ္ကူးရလိုက္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ မ၀ံ့မရဲေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အေမ့ဆီဖုန္းေခၚလိုက္ေတာ့ အေမ့အသံလည္းၾကားေရာ လူကဘယ္ကလာတဲ့သတၱိေတြ၀င္သြားလဲမသိပါဘူး လွဴမယ္လို႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္တယ္၊ ညေနပိုင္းသြားလွဴမွာဆိုေတာ့ တစ္ေနကုန္ခါတိုင္းထက္ပိုစားတယ္ မလွဴခင္ ၂ နာရီေလာက္မွာလည္း ၾကိဳျပီး ၾကက္ဥေရေႏြးစိမ္ႏွစ္လံုးကိုေသာက္ထားလိုက္တယ္၊ ေက်ာင္းဆင္းေတာ့ေနရာေမးျပီး ေျခဦးလွည့္လိုက္တယ္ ပထမေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးပဲေလွ်ာက္တယ္၊ ေနာက္မွစဥ္းစားမိတာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္မျပည့္ရင္ဘယ့္ႏွယ္လုပ္မလဲလို႔၊ အိက ပံုမွန္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုက ၅၀ ေက်ာ္ ၆၀ ေလာက္ပဲရွိတာ၊ အားနည္းရင္ ၄၀ ေက်ာ္ေလာက္ပဲရွိတတ္တာကိုး၊ ဒါနဲ႔ ဘာစိတ္ကူးေပါက္လဲေတာ့ မသိဘူး ထိေ၇ာက္မထိေရာက္လည္းမသိဘူး ေဆးပညာအေၾကာင္းလည္းသိပ္မသိပါဘူး၊ ေသြးေပါင္တတ္လိုတတ္ညား ေျပးတာပဲ၊ ေသြးသြားလွဴရမယ့္ေနရက ၁၀မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္သြားရတယ္ေလ၊ လမ္းမွာေျပးတာပဲ၊ ဒီလိုနဲ႔ ေရာက္သြားပါေလေရာ အဲ့ဒီေနရာကို။ အစကထင္တာ ေဆးခန္းၾကီးလိုပဲေပါ့ ေဆးနံ႕ေတြနံ လူေတြကလည္း အပ္ၾကီးေတြနဲ႔ထိုးခံထားရမွဆိုေတာ့ ရႈံ႕ရံႈ႕မဲ့မဲ႔ၾကီးေတြပဲလို႔မွန္းထားတာ၊ ေနာက္ေရာက္သြားေတာ့ၾကည့္လိုက္တာ၊ ထင္ထားတာနဲ႔ တလြဲဆရာ၊ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ တန္းဆီေနတဲ့သူေတြေရာ လွဴေနတဲ့လူေတြပါ ေယာက္၅၀ ေလာက္ရွိမယ္ (၀န္ထမ္းေတြမပါဘူးေနာ္)၊ အားလံုးကပံုမွန္ပဲ ေၾကာက္ေနတဲ့ရုပ္တစ္မ်က္ႏွာမွမေတြ႕ရဘူး၊ အုပ္စုလိုက္လာတဲ့သူေတြကလည္းစလိုက္ေနာက္လိုက္နဲ႔၊ ေသြးေဖာက္တဲ့ေနရာကိုၾကည့္လိုက္ေတာ့လည္း ယာရီကုတင္ေလးေတြေပၚမွာ ေဘးခ်င္းကပ္စကားေျပာတဲ့သူကေျပာ၊ စာအုပ္ဖတ္တဲ့သူကဖတ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္းဓါတ္ပံုေတာင္ရိုက္ေနၾကေသး (အင္း သူငယ္ခ်င္းနဲ႔လာမိလိုက္ရင္ေကာင္းသားလို႔ေတာင္စဥ္းစားမိတယ္ အိတို႔လည္းအားက်မခံေလ ဟဲဟဲ)၊ ဒါ့ထက္ ဂိမ္းစက္ေသးေသးေလးယူလာျပီးေတာင္ ေဆာ့ေနတဲ့လူကရွိေသး၊ စိတ္ထဲနဲနဲေပါ့သြားတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္ေလးထူးဆန္းေနတာ သူတို႔မနာတတ္ဖူးလားေပါ့၊ နားထဲလည္းသူငယ္ခ်င္းေျပာတဲ့စကားက ျပန္ၾကားေရာင္လာတယ္၊ အပ္ၾကီးကအၾကီးၾကီးပဲ အခ်ိဳရည္ဘူးထဲပါတဲ့ အေသးဆိုဒ္ပိုက္လံုးေလာက္ရွိတယ္တဲ့၊ အဲ့ဒီသူငယ္ခ်င္းကျဖဲေျခာက္လိုက္တာထင္တယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာေတြးလိုက္မိတာပဲ၊ ဒါနဲ႔ပဲ အဆင့္တစ္ ေဖာင္စျဖည့္တယ္၊ သူက ေကာင္တာေတြနဲ႔ အဆင့္ဆင့္ေလ ၁ ကေန ၆ အထိ၊ ေဖာင္ကလည္း ေမးခြန္းေတြမ်ားပါဘိ၊ ေရာဂါေတြလည္းစံုေနတာပါပဲ ေမးထားတာ၊ အကုန္ ႏိုးေပါ့၊ ဘာမွမွမရွိတာကို၊ ေနာက္လက္မွတ္ထိုးတ့ဲေနရာေရာက္ေတာ့ နည္းနည္းေတာင္တြန္႔သြားတယ္ “အထက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္အလက္မ်ားမွန္ကန္ေၾကာင္း ေသြဖယ္ေနပါက ေထာင္ခ်သည္းအထိျပစ္ဒါဏ္ေပးမည္” တဲ့ေလ၊ ကိုယ္ကေတာ့ မရွိမွန္းေဆးစစ္ျပီးသားပါ၊ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒါ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ကေလ၊ ၾကားထဲဘာေရာဂါ၀င္ထားမယ္မွန္းမသိဘူးေလ၊ ဒါေပမယ့္ ေသြးမယူခင္ တစ္ခါထပ္စစ္အုန္းမွာဆိုေတာ့ကိစၥေတာ့မရွပါဘူးေလ။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေသြးေပါင္တိုင္းတဲ့ ေကာင္တာေရာက္ပါေရာ၊ ေတာ္ေသးတယ္ ၇၀ တဲ့၊ ဒါေပမယ့္ ဆရာ၀န္ကျပန္ေမးတယ္၊ ေသြးအားက ၇၀ ဆိုေတာ့ ျဖစ္ပါ့မလား ေခါင္းမူးလား ဘာစားထားလဲဘာညာေပါ့၊ အိကလည္း ျပန္ေျပာလိုက္တာေပါ့ ပံုစံကိုၾကည့္ပါလို႔ အားနည္းတဲ့ပံုတကယ္ပဲေပါက္သလားေပါ့ ျပီးေတာ့ စားထားတာေတြေျပာျပလိုက္ေတာ့ ဆရာ၀န္ကေနာက္တစ္ခါနားခ်စရာေတာင္မလိုေတာ့ပါဘူး၊ ရက္စ္ ဆိုျပီး တစ္ခါထဲေသြးေဖာက္တဲ့ေနရာကိုသြားခုိင္းတယ္၊ တစ္ေယာက္ေလာက္ပဲေစာင့္လိုက္ရတယ္ အိအလွည္ေရာက္သြားေရာ၊ တကယ္လည္းေဖာက္ရေတာ့မယ္ဆိုေရာ အရမ္းကိုေၾကာက္သြားတာ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြလည္း အရမ္းကိုေအးသြားတာ၊ ကုတင္ေပၚေရာက္ေတာ့ ဆရာမက လက္ကို အရက္ျပန္နဲ႔အရင္ေဆးတယ္ ျပီးေတာ့ ခဏလွဲျပီးေစာင့္ခိုင္းတယ္၊ မအားလို႔လား ေသြးျငိမ္ေအာင္လားေတာ့သိဘူး၊ ေဘးကလူေတြကိုလိုက္ၾကည့္တာေပါ့ မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔၊ ေသြးကိုဘယ္ေလာက္ယူလဲဘယ္လိုယူလဲ၊ အပ္ဘယ္ေလာက္ၾကီးလဲေပါ့၊ ေနာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေအာ္မိေအာင္ဘယ္လိုထိမ္းရပါ့မလဲစဥ္းစားမိတယ္ ေနာက္ေတာ့မွ သီခ်င္းနားေထာင္ေနမွဆိုျပီးနားက်ပ္ကေလးတပ္ထားလိုက္တယ္၊ မရပါဘူး စိတ္ကလံုး၀မျငိမ္၊ ဟိုေရာက္ဒီေရာက္။ သူမ်ားေတြကိုမၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ မ်က္စိမွိတ္ထားလဲ စိတ္ထဲအပ္ၾကီးပဲျမင္ေနတယ္၊ ေနာက္ဆံုးမေနႏိုင္ေတာ့ ေဘးကုတင္က တရုတ္မေလးကို လွမ္းေမးလိုက္ေတာ့တယ္၊ နာလားေပါ့၊ သူကေျပာတယ္ နင္ထံုေဆးထိုးတဲ့အခ်ိန္ေလးပဲနာမွာတဲ့၊ အဲ့ေတာ့က်မွ နဲနဲစိတ္ထဲက ေအးသြားေတာ့တာပဲ၊ ထံုေဆးနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ မေၾကာက္မေၾကာက္ေလ၊ ထံုေဆးကေတာ့နာမွာေပါ့ေနာ္၊ ဒါနဲ႔ ခဏေနလိုက္တယ္၊ စိတ္ကေတာ့ လံုး၀မျငိမ္၊ ဖြင့္ထားတဲ့သီခ်င္းထဲက ထူးအိမ္သင္လဲဘာဆိုေနမွန္းမသိပါဘူး၊ ေနာက္မၾကာပါဘူး၊ စပ္စုတဲ့စိတ္ကေလးကျပန္ၾကြလာေရာ၊ သေဘာေကာင္းတဲ့တရုတ္မေလးကို အကန္းတတ္ျပီး၊ အပ္ကိုၾကည့္လို႔ရမလားလို႔ေမးလိုက္တယ္၊ ဆရာမေတြက အပ္ကို ပတ္တီးစေလးနဲ႔ဖုန္းထားတာကိုး သိပ္မျမင္ရဘူးေလ၊ ဒါနဲ႔သူက ပတ္တီးစေလးကို မျပတယ္၊ အားလားလား၊ အပ္က တကယ္ကိုၾကီးတာဗ်ိဳ႕၊ လူကို ငိုခ်င္သြားတာပဲ၊ ထေတာင္ျပန္ခ်င္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ မမွီေတာ့ဘူး ဆရာမတစ္ေယာက္က ပိုက္ေတြ ေသြးထည့္မယ့္အိတ္ေတြယူလာေနျပီ၊ အိတ္က ေယာက္်ားေလး လက္တစ္ဖ၀ါးစာေလာက္ရွိတယ္၊ ၅၀၀ မီလီေလာက္ဆန္႔မယ္ထင္တယ္ ျပီးေတာ့ လက္ညိွုဳးသာသာေလာက္ျပြန္ေလးေလးခုရယ္ ေနာက္အျဖဴထုပ္ကေလးတစ္ခု၊ အိကေတာ့ သူ႔လက္ထဲမွာထံုေဆးထိုးမယ့္ေဆးထိုးအပ္ကိုလိုက္ရွာေနတာ၊ ဘယ္ေလာက္ၾကီးမလဲလို႔၊ တစ္ျခားဟာေတြစိတ္မ၀င္စားႏိုင္ဘူး၊ ေနာက္သူက အျဖဴထုပ္ကေလးကိုေပးတယ္ ျပီးေတာ့ ကဒ္ကေလးတစ္ကဒ္ရယ္၊ တစ္ခုခုေတာ့ေျပာလိုက္တယ္၊ အိကမၾကားဘူး၊ အပ္ကိုပဲစိတ္ကေရာက္ျပိးလိုက္ရွာေနတာေလ၊ ေနာက္အျဖဴထုပ္ကေလးေပးတယ္၊ အဲ့ဒါလဲသတိမထားမိဘူး၊ အဲေတြ႕ပါျပီ ကိုယ္ေတာ္ေခ်ာ အပ္ကေလး၊ ေတာ္ပါေသးတယ္ လက္သန္းေလာက္ပဲရွိတယ္၊ အဲ့ေတာ့မွစိတ္ထဲကနဲနဲအလံုးၾကီးက်သြားေတာ့တယ္၊ ဒါနဲ႔သူက လက္ကို အေၾကာ စရွာတယ္၊ အိကေတာ့ မ်က္ႏွာကိုဟိုဖက္လွည့္ထားတာ၊ အံကိုလည္းအသားကုန္ၾကိတ္၊ ဒါနဲ႔ဆရာမကျပန္ေျပာတယ္၊ နင္ေတာင့္မထားနဲ႔ေလွ်ာ့ထား၊ ေတာင့္ထားရင္ေဆးထိုးရမလြယ္ဘူး၊ အပ္ေတာင္က်ိဳးသြားႏိုင္တယ္ဆိုပဲ၊ ဒီလိုေတာ့ဘယ္ရမလဲ ပိုဆိုးမွာေပါ့ဆိုျပီးစိတ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ျပစ္လိုက္ရေတာ့တာေပါ့။ အဲ့ေတာ့မွ ဆရာမကထံုေဆးသြင္းတယ္၊ ေတာ္ပါေသးတယ္ကြယ္ ေအာင့္ခနဲပဲသိလိုက္ရတယ္၊ ေနာက္ေတာ့ သူဘာလုပ္ေနလည္းမသိလိုက္ဖူး၊ တစ္ဖက္မွာ ကမာၻ႕ရန္သူတစ္ေယာက္ရွိေနတဲ့အတိုင္းလံုး၀မလွည့္ဘူး၊ ေနာက္လက္ထဲကို အိစိစိေဖာ့တံုးေလးလာထည့္ခါမွၾကည့္လိုက္ေတာ့ ေအာင္မယ္ ေသြးေဖာက္တဲ့ ဇာတ္လိုက္အပ္ၾကီးကသြင္းေတာင္သြင္းျပီးျပီ လံုး၀မသိလိုက္ဖူး၊ ေနာက္ သူက အဲ့ဒါကို ညစ္ခိုင္းတယ္၊ ေနာက္ေတာ့ အိတ္ထဲကိုေသြးမထည့္ခင္ ဟိုျပြန္ေလးေလးျပြန္ထဲကို ေသြးေတြအရင္ထည့္တယ္၊ အဲ့ေတာ့မွကိုယ့္ေသြးကို မယံုႏိုင္စြာပဲၾကည့္လိုက္တယ္ ေတာ္ေတာ္ေလးသန္တာေရာ တကယ္ကို ျပြန္ေလးထဲကို ပန္းထြက္တာေလ၊ စီး၀င္သြားတာေတာင္မဟုတ္ဘူး၊ ဟိုေလ ေရပန္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလးတစ္ခု ပန္းထြက္ေနသလိုကို ျပြန္ထဲကိုပန္း၀င္တာ၊ ႏွလံုးကေတာ္ေတာ္အားျပင္းတာပဲေနာ္၊ အဲ့လိုေသြးအားေကာင္းေကာင္းျမင္သြားေတာ့မွ စိတ္ကိုဒုန္ဒုန္းခ်ႏိုင္ေတာ့တယ္၊ ေနာက္ဆရာမကို ေမးၾကည့္တယ္ ဘယ္ေလာက္ၾကာမွလဲေပါ့၊ သူကေျပာတယ္ မွန္းလို႔မရဘူးတဲ့၊ စိတ္ထဲမွာထင္လိုက္တာေတာ့ မိနစ္၂၀ေလာက္ေတာ့ၾကာမွာပဲေပါ့၊ ေသြးအိတ္ကိုလည္း သိပ္မၾကည့္ရဲဘူးေလ၊ ဒါနဲ႔ သီခ်င္းေလးပဲနားေထာင္ေနလိုက္တယ္ သီခ်င္းက ေအရာ၀တီအေၾကာင္းဆိုထားတဲ့ ထူးအိမ္သင္သီခ်င္း၊ သီခ်င္းေတာင္မျပီးေသးဘူး ေသြးထုပ္ျပည့္တာကိုျပတဲ့ခ်ိန္သိးေလးက ဒုတ္ဆိုေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုအံ့ၾသသြားတာ၊ သီခ်င္းကရွည္ေပမယ့္ မျပီးေသးဘူးေလ၊ နာရီမၾကည့္ထားလိုက္ရေတာ့ ဘယ္ေလာက္ၾကာသြားတယ္မသိ၊ ငါးမိနစ္ေလာက္ပဲရွိမယ္ထင္တယ္၊ ေသြးမျပည့္မွာ ေကာင္းေကာင္းမထြက္မွာေၾကာက္လို႔ လက္ေခ်ာင္းေတြေညာင္းေတာင့္ေနေပမယ့္ ဟိုေပ်ာ့စိေပ်ာ့စိေဖာ့ကေလးကို အညိဳးနဲ႔ညစ္ေနမိလို႔ထင္တယ္၊ ဒါနဲ႔ဆရာမကအပ္ျဖဳတ္၊ ပတ္တီးစီးေပးျပီးေတာ့၊ ေဆးေသခ်ာေသာက္ဖို႔ေျပာတယ္၊ အဲ့ေတာ့မွသိတယ္ အျဖဴထုပ္ကေလးက ေသာက္ေဆးပါလားလို႔၊ ကတ္ကေလးကလည္း ေနာက္တစ္ခါ ေသြးလွဴခ်င္ရင္ လွဴႏိုင္မယ့္ အနီးဆံုးရက္စြဲ၊ ေနာက္ မုန္႔သြားစားခိုင္္းတယ္ ျပီးေတာ့ ၁၀ မိနစ္ေလာက္နားျပီးမွျပန္ဖို႔ေျပာတယ္၊ ဒါပါပဲ သတိၱခဲအိျဖဴ ရဲ႕ စြန္႔စားခန္းၾကီး၊ ျပန္ထြက္လာေတာ့ေလ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စစ္ပြဲၾကီးပဲႏိုင္လာသလို၊ အိုဘားမားအစား အေမရိကန္သမၼတပဲေရြးခံလိုက္ရသလို အထင္ေတြစြတ္ၾကီး အခန္းထဲမွာက်န္ခဲ့တဲ့လူေတြကလဲ ပုရြက္စိတ္ေလာက္ပဲရွိေတာ့တယ္၊ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ ေျခလွမ္းက်ဲၾကီးေတြနဲ႔ထြက္လာလိုက္တာ ဟားဟား။ ဘာပဲေျပာေျပာ ဘ၀မွာ အလွဴတစ္ခု တစ္ကယ္ကို အလွဴတစ္ခုကိုလုပ္ဖူးသြားျပီေလ၊ ခါတိုင္းလွဴတာ အေဖအေမရွာတဲ့ပိုက္စံနဲ႔ပဲ ကိုယ့္သဒၶါေလးေပါင္းျပီးလွဴလိုက္တာကို၊ ဒီလိုတစ္ခါမွကိုယ့္ပိုင္ဆိုင္တာနဲ႔မလွဴဖူးဘူးေလ။ ဒီေလာက္ရွည္တဲ့စာကို စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ဖတ္လို႔ျပီးသြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ခါတည္း သာဓုေခၚသြားၾကပါဦးေနာ္၊ =)

တန္ေဆာင္မုုန္းလျပည့္ေန႔

2008-11-12T16:48:00.003+08:00

ဒီေန႔လျပည့္ေန႔ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္တဲ့ တစ္ခါမွေတာ့မဆင္ႏႊဲဖူးဘူး။ ဒါေပမယ့္ မေန႔ကဖုန္းေျပာတုန္းက အေမက မနက္ျဖန္လျပည့္ေန႔ဘုရားသြားမယ္လို႔ေျပာလိုက္ေတာ့ ရင္ထဲေႏြးသြားတယ္။ ဘာေၾကာင့္ရယ္မသိ၊ ကိုယ္လည္း ဆင္ႏႊဲရတဲ့အေတြ႕အၾကံဳရွိတာမဟုတ္။ ငယ္ငယ္ကေတာ့ ဒီလိုရာသီဆိုအရမ္းမုန္းတာ ဘယ္သြားသြား ပြဲေတြနဲ႔လမ္းေတြကပိတ္ေနတာဆိုေတာ့ လမ္းခရီးမတြင္ဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက နီးတဲ့ရပ္ကြက္ထဲမွာလုပ္ရင္ပိုဆိုးတယ္ အားၾကီးနားညီးတယ္၊ ျပီးရင္လူေတြကရႈပ္ေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ မုန္႔ေတြစားရတာေတာ့အရမ္းကိုေပ်ာ္တာ မုန္႔ေရပါး၊ မုန္႔ပ်စ္သလက္၊ မုန္႔သိုင္းျခံဳ၊ ေကာက္ညင္းေျခေထာက္၊ မုန္႔လံုးၾကီးဆီစိမ္၊ အေၾကာ္စံု၊ ျပန္ေပါင္းထုပ္၊ မုန္႔ဖက္ထုပ္၊ ကၽြဲေခါင္းသီးျပဳတ္ ေျပာင္းဖူးျပဳတ္၊ ေျမပဲျပဳတ္၊ မုန္႔ေပါင္း စံုလို႔ပဲ။ ဒါပဲရွိတယ္ထင္တယ္ တန္ေဆာင္တိုင္နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ အမွတ္တရေတြျပန္စဥ္းစားေတာ့ မ်က္စိထဲမုန္႔ေတြပဲေျပးျမင္တယ္။ ရိုးရာအထိမ္းအမွတ္ကဘာလဲေတာ့မသိဘူး။ ေတာင္ၾကီးမွာေတာ့ မီးပုန္းပ်ံပြဲရွိမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္အျမဲလုပ္ျဖစ္တာေတာ့ ေနာက္ေဖးကြင္းထဲ ပတ္လက္ကုလားထိုင္ေတြခ်ျပီး မုန္႔စား လၾကီးကိုခံစား စကားေတြေျပာ ေပ်ာ္စရာၾကီး။ အင္း ဒီမွာေနရတဲ့ဘ၀ရဲ႕ လျပည့္ေန႔အစီအစဥ္ေတြကေတာ့ ေက်ာင္းတက္ ေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္ ပေရာဂ်က္ထိုင္လုပ္၊ ထူးထူးျခားျခားအထိမ္းအမွတ္ကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းလိုတစ္ဖံု အမလိုတစ္မ်ိဳးခင္ရတဲ့ အမ မယဥ္ေလးနဲ႔ ကုလားထမင္းဟင္းသြားစားမယ္ (မိုးတိတ္သြားရင္ေတာ့ ျမန္မာစာသြားစားမွာေပါ့)၊ ျပီးရင္ တန္ေဆာင္တိုင္ဆိုေတာ့ မႏိုင္းႏိုင္းစေနရဲ႕ဘေလာ့ဂ္မွာ ထူးထူးျခားျခားတစ္ခုခုေတာ့တင္ထားမယ္ထင္တယ္ သြားဖတ္ျဖစ္ေအာင္သြားဖတ္မယ္၊ ဒါပါပဲ။ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႔အတြက္ လမင္းၾကီးကိုဆုေတာင္းေပးပါတယ္ မိုးတိမ္ကင္းစင္လို႔ ထိန္ထိန္သာႏိုင္ပါေစ၊ အားလံုးလည္း စိတ္ရႈပ္စရာေတြကင္းလို႔ ညအခါ လာသာသာ အလွခံစားႏိုင္ၾကပါေစ။

ဘာသာျပန္

2008-11-07T14:06:00.006+08:00

သီခ်င္းေတြဆိုတာကိုစျပီးသိတတ္တဲ့အရြယ္ကေန ခုထက္ထိအၾကိဳက္ဆံုးျဖစ့္တဲ့ ဗဒင္ရဲ႕သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ပါ။ သီခ်င္းေခါင္းစဥ္ကိုေတာ့လည္းေသေသခ်ာခ်ာမသိ။ သီခ်င္းအဓိပၸါယ္ကို ၾကည့္ျပီး ဘာသာျပန္လို႔ပဲ ေခါင္းစဥ္တပ္ထားပါတယ္။ သိတယ္ဆိုရင္လည္း comment ခ်န္သြားေပးၾကပါ။ သီခ်င္း favourite ဆိုတာခဏတိုင္းေျပာင္းလဲတတ္ၾကပါတယ္။ အိလည္း အၾကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာမရွိပါဘူး။ ၃ လတစ္ခါေလာက္ အၾကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းကေျပာင္းေနတာ။ ဒါေပမယ့္ ဒီသီခ်င္းေလးကေတာ့ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အၾကိဳက္မေျပာင္းလဲေသး၊ ရိုးလဲရိုးမသြားႏိုင္တဲ့သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ပါ။ တစ္ေန႔ထဲကို ဒီတစ္ပုဒ္ထဲပဲထိုင္နားေထာင္ေနရရင္ေတာင္ မပိတ္ျပစ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ကိုအရမ္းၾကိဳက္တာ။ အဖြဲ႕အႏြဲ႕ေလးေတြကေလးေတြနဲ႔ ဗဒင္ရဲအသံနဲ႔ ဆိုဟန္က အေဆြးသီခ်င္းသာဆိုတယ္ လူကို မပူေလာင္ေစပဲ စိတ္ထဲေအးျပီး ျငိမ္းခ်မ္းျပီး ေအးေအးေဆးေဆးေလးေဆြးလို႔ေကာင္းတဲ့သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ပါ။
"ဘာသာျပန္"
တိမ္စုိင္ေတြရယ္ ျမဴေတြရယ္
ႏွင္းထုရယ္ မနက္ခင္းရယ္
သဲသဲကြဲကြဲမရွိတဲ့ပံုရိပ္မ်ားရယ္
လိေမၼာ္ရာသီေတာင္ေပၚမွာ
လမ္းက်ဥ္းငယ္ေလးမ်ားေလွ်ာက္ရသလို
အၾကင္နာလမ္းဟာ ရီေ၀၀ါးေနတယ္ မေရရာဘူး
အမူအယာေတြမ်ားစြာ ဘာသာျပန္ၾကည့္တယ္
အေတြးမ်ားဟာ အျမဲတမ္း ေ၀၀ါးေနတယ္
ေသခ်ာတာတစ္ခုက ၾကည္ျဖဴစြာနဲ႔တို႔ကခ်စ္တယ္ ဒါပါဘဲ
အခ်စ္လမ္းေလးထဲေလွ်ာက္ေနရဦးမယ္
ေရတံခြန္ေတြရယ္ေအာ္မည္ကာ ျပင္းျပစြာရိုက္ခတ္စဥ္
လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္နဲ႔ျပည့္တဲ့ေရေတြထြက္ရာ
ေရဆန္ကိုလည္း ရွာေဖြစဥ္
ေခ်ာင္းမ်ားခံအစျပဳစီးဆင္းရာ
ေနရာမ်ိဳးဟာအၾကင္နာစတင္ရာ ညိဳမ်က္၀န္းလို
အေျခေနတိုင္းကို စဥ္ျခင္လိုက္တိုင္းမွာ
ေမးခြန္းေတြအျပည့္နဲ႔ ဒြိဟေတြရယ္
ၾကင္နာသူအၾကည့္ေတြ
ဘာသာျပန္ဖို႔အခုထက္ထိတုိုင္မလြယ္ကူေတာ့
အခ်စ္လမ္းနံေဘးက အလြမ္းရြာေရာက္ခဲ့ျပီ
ေရာက္ရွိခဲ့တဲ့အလြမ္းရြာမွာ
ေဆြးေဆြးေျမ႕ေျမ႕ကိုယ့္အိမ္ရယ္
ေျခာက္ေျခာက္ကပ္ကပ္လမ္းေတြအလယ္
ဆံုးျခင္းမဲ့တဲ့ ဘာသာျပန္ရယ္
မငိုခ်င္ဘူးကြယ္

ဆႏၵေလးမ်ား

2008-11-05T03:15:00.004+08:00

စက္ဘီးေလးတစ္စီးလိုခ်င္ျပီး
တေယာေကာင္းေကာင္းထိုးတတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္
ေနာက္ျပီး
ဦးထုပ္လွလွေလးတစ္ခုလိုခ်င္ျပီး
ကဗ်ာေလးေတြစပ္တတ္တဲ့သူျဖစ္ခ်င္တယ္
ေနာက္ျပီး
ipod ေလးတစ္ခုလိုခ်င္ျပီး
ကုိယ့္ကိုကိုယ္နားလည္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္
ေနာက္ျပီး
သာသာယာယာေနစရာေလးတစ္ခုလိုခ်င္ျပီး
ဘုရားတရားကိုင္းရႈိုင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္
ေနာက္ျပီး
TV ေကာင္းေကာင္းေလးတစ္ခုရွိျပီး
ကိုယ့္အခ်ိန္ကိုကိုယ္ပိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္
ေနာက္ျပီး
ကြန္ျပဴတာေကာင္းေကာင္းေလးတစ္လံုးရွိျပီး
အအိပ္မမက္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္

မိုုးရြာေသာေန႔တစ္ေန႔

2008-11-05T01:29:00.004+08:00

ဒီေန႔ ဘ၀မွာတစ္ခါမွမလုပ္ဖူးတာႏွစ္ခုကိုလုပ္ျဖစ္တယ္၊ တစ္ခုကေတာ့မိုးေရထဲလမ္းေလွ်ာက္ဖူးသြားတယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက မိုးရြာရင္မိုးေရခ်ိဳးမယ္ ေအာ္လာခဲ့တာ သိတတ္စကတည္းကပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘာရယ္ေၾကာင့္ရယ္မသိ တစ္မင္တစ္ကာျဖစ္ေစ၊ မေတာ္တဆ ထီးမပါလို႔ပဲျဖစ္ေစ မိုးေရထဲ တစ္ခါမွမထြက္ဖူးဘူး၊ မိုးၾကိဳးျပစ္ခံရမွာတို႔ မိုးရြာရင္အပ်င္းၾကီးျပီးအိပ္ေနမိတာတို႔ စိုးရိမ္တတ္တဲ့ မိဘေတြရွိတာတို႔ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ေနမွာေပါ့ေနာ္။ ဒီေန႔ေတာ့ လူကစိတ္ညစ္ေနတာလည္းပါတယ္၊ စိတ္ညစ္တာမွဒီရက္ပိုင္း အရမ္းကိုညစ္တာ သံုးရက္ရွိျပီ ဒီေန႔နဲ႔ဆို၊ စေနေန႔ညေနကစတယ္ ဇာတ္လမ္းေတြက၊ တနဂၤေႏြေန႔က အဆိုးဆံုးအခ်ိန္၊ တနလၤာေန႔လည္း အရွိန္မေသေသးဘူး၊ အဂၤါေန႔ေရာက္ေတာ့ေက်ာင္းကလည္းျပန္ဖြင့္ျပီဆိုေတာ့ စိတ္ရႈပ္စရာေတြကတိုးျပီးေတာ့ စိတ္ဓါတ္ Level ကေအာက္ဆံုးကိုေရာက္သြားတယ္၊ စိတ္အရမ္းညစ္တဲ့အဆံုး ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းသြားျပီး ဘုရားရွိခိုးမယ္ဆိုျပီး ေန႔လည္တန္းေတြ အကုန္ဖ်က္ျပီး သြားတယ္၊ စာအုပ္ေတြလြယ္အိပ္ေတြ အိမ္မွာထားခဲ့မယ္ဆိုျပီး ေက်ာင္းကေနအိမ္အျပန္ ရထားဘူတာလည္းေရာက္ေရာ မိုးကသည္းၾကီးမည္းၾကီးကိုရြာခ်လိုက္ပါတယ္။ သည္းတာမွ ေရွ႕၁၀ေပေလာက္ကိုဘာမွမျမင္ရေတာ့ပါဘူး။ အိမ္နဲ႔ဘူတာနဲ႔သြားတဲ့လမ္းမွက အမိုးအကာမရွိ၊ ငါးမိနစ္ေလာက္ေလွ်ာက္ရတယ္။ မိုးရြာေနေတာ့ ေရွ႕လည္းသိပ္မျမင္ရဘူးဆိုေတာ့ပိုၾကာတာေပါ့။ မိုးအရမ္းရြာေတာ့ ကားဂိတ္မွာလည္းလူေတြက အမ်ားၾကီး။ စိတ္ရႈပ္ေနပါတယ္ဆိုမွ ဒီလိုလူအမ်ားၾကီးထက္စာရင္ မိုးေရထဲျဖတ္ေလွ်ာက္တာမွေတာ္ဦးမယ္ဆိုျပီးဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ ခါတိုင္းဆိုရင္ေတာ့ သူမ်ားထီးကပ္ေဆာင္းမိအုန္းမယ္ ဒီေန႔ မိုးကအရမ္းၾကီးေတာ့ ကိုယ္က၀င္လိုက္ရင္ ထီးပိုင္ရွင္ကမိုးသိပ္မလံုေတာ့ဘူးေလ၊ ဒါနဲ႔ လြယ္အိတ္ကိုေသျခာပိတ္ ဖုန္းေတြဘာေတြ ေရဆိုမခံတာေတြကို အတြင္းပိုင္းမွေသေသခ်ာခ်ာထည့္ လြယ္အိတ္ကို ရင္ခြင္ထဲမွာတင္းတင္းေလးပိုက္ျပီး ကိုယ္ကိုနည္းနည္းကုန္းလိုက္ျပီး ကာကြယ္လိုက္တယ္၊ ျပီးေတာ့ ေခ်ာ္လည္းမလဲေအာင္ ေရစိုလည္းနည္းေအာင္ အရွိန္ကိုထိန္းျပီး ေျပးေတာ့တာပဲ။ ၅ လွမ္းေလာက္လွမ္းျပီးေရာ လူကေတာ့ရႊဲရႊဲစိုသြားေတာ့တာပါဘဲ။ စိတ္ကိုေတာ့တင္းထားတယ္ ေခ်ာ္မလဲေအာင္လည္းမနည္းထိမ္းတယ္၊ စကၤာပူကလမ္းေတြက မိုးရြာျပီးရင္သာေရမက်န္ခဲ့တာ မိုးရြာေနတုန္းေရးကေတာ္ေတာ္ေလးစီးတယ္ေလ၊ ဒါေပမယ့္မၾကာပါဘူး မီးပၽြိဳင္ပကူးတဲ့ေနရာလည္းေရာက္ေရာ အားငယ္စိတ္ေတြ၀င္လာပါေလေရာ၊ တစ္ေန႔လံုးဘာတစ္ခုမွကိုအဆင္မေျပဘူးေလ၊ တကယ္ကို ေသးေသးေလးကိစၥေတြကစျပီး အဆင္မေျပတာ၊ ဒါနဲ႔ အိမ္ျပန္တာေတာင္အဆင္မေျပရေကာင္းလားဆိုျပီး မိုးရြာထဲမွာပဲ ေစာင့္ရင္း ငိုခ်လိုက္မိေတာ့တယ္၊ လူတစ္ကိုယ္လံုးလဲရႊဲရႊဲစို၊ ငိုေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ငိုေနလိုက္တာ မီးစိမ္းေတာင္ ၃ ခါေလာက္စိမ္းသြားတယ္၊ မၾကာပါဘူး မိုးၾကိဳးကလည္းအုန္းခနဲဆိုခ်ိမ္းေတာ့တာပဲ၊ အဲ့မွာပဲ မိုးၾကိဳးျပစ္မွာေၾကာက္ျပီး အိမ္ျမန္ျမန္ျပန္ေျပးဖို႔သတိရျပီးျပန္ေျပးတာ မိုးၾကိဳးကဒုန္ကနဲအသံက ငိုတာေတာင္ဘယ္ေျပာက္သြားလဲမသိဘူး။ အိမ္ကိုျပန္ေရာက္ျပီးမွအ၀တ္စားျမန္ျမန္လဲလိုက္ျပီး ေရေႏြးပူပူတစ္ခြက္ေသာက္လိုက္တယ္။ ေရေတာ့ျပန္မခ်ိဳးျဖစ္ပါဘူး။ မိုးကျပန္စဲသြားျပီေလ၊ ဒီေတာ့ ေနာက္တစ္ခ်ီသဲသဲမဲမဲ မရြာခင္ျမန္ျမန္သြားမွဆိုေတာ့။ ဖူး... ဒါပါပဲ ပထမဦးဆံုးမိုးရြာထဲလမ္းေလွ်ာက္မိတဲ့အျဖစ္။

ကဗ်ာ

2008-11-03T11:05:00.004+08:00

ေကာင္မေလး
နင္ေလ ..
ငါ့ကဗ်ာေလးေတြကိုနားလည္သလို
ငါ့စိတ္ကိုနားလည္ရင္ေကာင္းမွာ
နင္ေလ ..
ငါ့ကဗ်ာေလးေတြကိုခ်စ္သလို
ကဗ်ာေတြရဲ႕ဇစ္ျမစ္ျဖစ္တဲ့
ဒီႏွလံုးသားတစ္စံုကိုလည္းခ်စ္တတ္လာရင္ေကာင္းမွာ
နင္ေလ ..
ကဗ်ာေလးေတြကိုနင္ၾကည့္တဲ့
ႏူးညံ့တဲ့မ်က္၀န္းတစ္စံု
ဒီကဗ်ာဆရာတစ္ေယာက္ကိုေခတၱငွားလွည့္ပါ
ငါေလ ..
ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ျဖစ္ခ်င္တယ္
ကဗ်ာေလးေတြသာစကားေျပာတတ္ခဲ့ရင္

.................................၀ါးပန္း

ႏိႈင္းယွဥ္မိပါသည္

2008-10-29T11:43:00.013+08:00

စကၤာပူမွာေနရတဲ့ ဘ၀ကို မုန္းမိတာတစ္ခုရွိပါတယ္ ပိုက္ဆံမသံုးႏိုင္တာပဲ။ ၀န္ေဆာင္မႈေပးရတဲ့ကိစၥေတြဆိုရင္ အားၾကီးေစ်းၾကီးတယ္ အိမွာက လုပ္ခ်င္တာေတြ အရမ္းကိုမ်ားပါတယ္ ပိုလီတက္ေနတာဆိုေတာ့ အခ်ိန္ေတြကေတာ့ ပိုပါတယ။္ မေလာက္တာက ပိုက္ဆံပါ။ မိဘေတြကို အားနာလို႔ပါ။ သင္ခ်င္တာေတြကိုသာ သင္တန္းေတြေလွ်ာက္တက္ပစ္မယ္ ဆို တစ္လကို သင္တန္းဖိုးတင္ ၆၀၀ ေလာက္ရွိတယ္။ ဒါေတာင္ ပစၥည္း၀ယ္ရတာမပါေသးဘူး။ အေမသာဒီပို႔စ္ကိုျမင္ရင္ ေတာ္ေတာ္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ဖုန္းေျပာရင္ သင္တန္းေတြတတ္ခ်င္တယ္လို႔ ခြင့္ေတာင္းခ်င္တယ္။ မိဘဆိုေတာ့ ဘယ္ျငင္းရက္မွာလဲ။ တက္တက္္ေပါ့။ အဲ့လိုေျပာမိမွာပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘာျပဳလို႔လဲမသိဘူး။ ဘယ္ေတာ့မွေျပာမထြက္ဖူး။ အသစ္တစ္ခုခုကို မလုပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားရတာကေတာ့ လြယ္ေလာက္မွာပါ။ အခုဟာက ဒီကိုမလာခင္တုန္းက သင္လက္စေလးေတြဆိုေတာ့ သင္ထားတာေလးေတြ ႏွေျမာေပါ့။ ေနာက္တစ္ခုက သင္တန္းေတြကို တက္ရတာတန္တယ္လို႔မခံစားရဘူး။ တေယာသင္တန္းကို သံုးလေလာက္သြားတက္ျဖစ္ေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ေလ တက္ရတာအရမ္းငရဲၾကီးမွာပဲ။ ဆရာမကို ျပစ္မွားမိေနလို႔။ တကယ္ေတာ့ ျပစ္မွားတယ္ဆိုတာ၊ ျမန္မာျပည္မွာသင္ဖူး တဲ့ဆရာနဲ႔သြားသြားယွဥ္ၾကည့္ေနမိလို႔ပါ။ ဒီကဆရာေတြမေတာ္ဘူးမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ကိုယ္တိုင္လည္းေတာ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေက်ာင္းသားကို ျမန္မာျပည္ကဆရာလိုေကာင္းေကာင္းသင္မေပးႏိုင္တာပါပဲ။ အဓိကကေတာ့ ေစတနာ ပါပဲ။ ျမန္မာျပည္ကဆရာေတြ အျမဲေျပာေနက် စာစီစာကံုးေရးတိုင္းလဲ ထည့္ေရးေနရတဲ့ ေစတနာဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ကို အခုမွပဲ ေသေသခ်ာခ်ာနားလည္မိပါတယ္။ အရင္တုန္းက တဖြဖြေျပာေန ေရးေန သံုးေနေပမယ႔္ ဒီလိုေလးေလးစားစားမခံစားမိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီကဆရာနဲ႔သင္ဖူးမွပဲ ဆရာေတြရဲ႕ေစတနာဆိုတာ ဘာလဲလို႕သိလာတယ္။ ေက်ာင္းကစာသင္တဲ့ဆရာေတြကမွေတာ္ပါေသးတယ္။ တေယာသြားသင္တုန္းက ဆရာမဆို တခါတေလအားၾကီးစိတ္ဆိုးတယ္။ တစ္ခါသင္ နာရီ၀က္၊ အဲ့ဒီ နာရီ၀က္ကိုမွ အခ်ိန္ကိုကြက္တိျဖတ္ပါတယ္။ ၃ မိနစ္ေစာလာရင္ ၃ မိနစ္ေစာဆင္းတယ္၊ ၅ မိနစ္ေစာလာရင္ ၅ မိနစ္ေစာဆင္းတယ္၊ အခ်ိန္ပိုယူျပီးသိခ်င္တာေလးေမးဖို႔ဆိုေ၀းပ၊ အခ်ိန္ေရာက္လာျပီဆိုရင္ စာေတြကို ရွင္းရင္းတန္းလန္းျဖစ္ေနေန ျဖတ္ျပီးအတန္းဆင္းပစ္တယ္။ ေပးရတဲ့ ပိုက္ဆံကလည္းနင့္ေနတာပဲ တစ္ခ်ိန္စာကို ၅၀ ေက်ာ္က်တယ္။ ဒီေတာ့ စာသင္ေနတဲ့အခ်ိန္ကလည္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေစ်း၀ယ္ေနသလိုေတာင္ခံစားရတယ္။ ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္တုန္း ျမန္မာျပည္ကဆရာကိုေျပာေတာ့ မ်က္လံုးေတာင္ျပဴးပါတယ္။ အႏုပညာကိစၥကို နာရီ၀က္ပဲသင္လို႔။ ျပီးရင္ တစ္ပတ္မွတစ္ခ်ိန္ပဲေလ။ ဒါေတာင္ဆရာ့ကို တစ္ခ်ိန္ကိုဘယ္ေလာက္ေပးရသလဲမေျပာခဲ့ပါဘူး။ ဒီေတာ့ဆရာက ငါ့တပည့္ဒီျပန္ေရာက္တုန္း သင္ေပးလိုက္မယ္ ဆိုျပီး တစ္ေန႔ကို ၂ နာရီ train တယ္ ေန႔တိုင္း၊ သင္ခန္းစာေတြ ေက်ေအာင္လို႔လိုက္က်င့္ခိုင္တာလည္း တစ္ေန႔ကို ၄ နာရီ၊ ဆိုေတာ့ အားလံုးေပါင္း တစ္ေန႔ကို ၆ နာရီ ေမာင္းပါေလေရာ၊ ဆရာ႔ေစတနာေတြပါ( တပည့္ကေတာ့ လည္ပင္းနာ ခါးေညာင္းေပါ့ ) ဆရာကိုအရမ္းကိုေက်းဇူးတင္မိပါတယ္၊ အဲ့ဒီလိုသင္ေပးခဲ့တဲ့ အတြက္ ဆရာသင္တန္းေၾကးအတြက္ တစ္ခြန္း ပါးစပ္ကမဟခဲ့ပါဘူး။ ပိုက္ဆံဒီတိုင္းကန္ေတာ့ရင္လည္း ရိုင္းရာက်လို႔ ကန္ေတာ့မယ့္ပုဆိုးေခါက္ၾကားထဲ စာအိပ္ညွပ္ျပီး ကန္ေတာ့ခဲ့ရပါတယ္။ အရင္တုန္းက ဆရာသင္ေပးေနတုန္းကလည္း တစ္လကို ၁၀၀၀ ပဲယူခဲ့ပါတယ္။ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာ ဆရာေတြကိုကန္ေတာ့တာကို ေစတနာေၾကး ေစတနာေၾကးလို႔ေျပာတာၾကားဖူးပါတယ္၊ ဒါေပမယ္ တကယ္တမ္းေတာ့ ေစတနာဆိုတာ ဘယ္ေလာက္ ေစ်းၾကီးေပးေပး တန္ဖိုးျဖတ္လို႔မရႏိုင္ဘူးဆိုတာကို ပိုျပီးေလးေလးနက္နက္ယံုၾကည္လာမိပါတယ္။ ေစတနာမေပးတဲ့သူဆီမွာ သင္ယူရတာကိုလဲ၊ ေစတနာမပါပဲ ပညာအခြံကိုပဲေရာင္းစားေနတယ္လို႔ခံစားရပါတယ္။ တကယ္ကိုေရာင္းစားေနၾကတာပါပဲ။
P.S. ဒီမွာရွိသမွ်ဆရာအားလံုးကို ျခံဳေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေကာင္းတဲ့ဆရာေတြလည္းအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ စကၤာပူမွာပညာသင္ေနတဲ့ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြလဲ ဒီလိုခံစားခ်က္မ်ိဳး ခံစားဖူးၾကမွာပါ။

ေနာင္တ

2008-10-22T23:48:00.004+08:00

ေနာင္တ ဆိုတဲ့ အဓိပါၸယ္ အတိအက်ကိုေတာ့ ေသခ်ာမေလ့လာဖူးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အိနားလည္သေလာက္ေျပာရရင္ေတာ့ ျဖစ္ျပီးလြန္ျပီးမွ တစ္သသ ျပန္တမ္းတျပီး ေၾသာ္ ဒီလိုမလုပ္ခဲ့ရေလျခင္း ဒီလိုလုပ္ခဲ့ရေလျခင္း ဆိုျပီး ျပန္စိတ္မေကာင္းျဖစ္တတ္တဲ့ ခံစားမႈလို႔ နားလည္မိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ေနာင္တ ဆိုတာမ်ိဳးက စိတ္ထဲမွာ မထားသင့္ တဲ့ အရာမ်ိဳးပါ။ အိကိုေတာ့ ေခါင္းမာတယ္ပဲ ေျပာေျပာ တယူသန္တယ္ပဲ ေျပာေျပာ လံုး၀ေနာင္တ မရတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ပါ။ တကယ္ေတာ့ အမွားတစ္ခုျဖစ္သြား တယ္ဆိုရင္။ အဲ့ဒီအမွားကေန ကိုယ္ယူသင့္တာ သင္ခန္းစာပါ ေနာင္တ မဟုတ္ပါဘူး။ အိ လူေတြ အသိေတြ အရမ္းခင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ ၾကံဳဖူးပါတယ္၊ တစ္ခုခု ကိုလုပ္ျပီးမွ တစ္စိမ့္စိမ့္ေတြးျပီး စိတ္ေတြညစ္ေနတတ္ပါတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုပိုဆိုးတယ္ အဲ့ဒီ အေၾကာင္းစဥ္းစားမိတာနဲ႔ဘဲ တစ္ျခားတစ္ခုကိုေတာင္ စိတ္ေျဖာင့္ေျဖာင့္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဥပမာဆိုရင္ - စာေမးပြဲတစ္ခုကို ေျဖၾကျပီဆိုပါစို႔။ ေျဖျပီးခါမွ ငါစာမက်က္ခဲ့ေလျခင္းဆိုျပီးေတာ့ ေနာင္တရမေနသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္ကေနာင္တရေန စိတ္ပူေနလို႔လဲ ရလဒ္ ေတြက ေကာင္းမလာပါဘူး။ အမွန္ဒီလို အေျခအေနမွာယူသင့္တာက သင္ခန္းစာပါ။ ေနာက္ဒီလိုအမွားမ်ိဳးထပ္မလုပ္မိေအာင္ေပါ့။ ဒါဆိုရင္ ကုိယ္လည္း စိတ္ခ်မ္းသာပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခါဒါမ်ိဳးမျဖစ္ေစရဘူးကြလို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း အားတင္းရာေရာက္တဲ့အတြက္ စိတ္ဓါတ္အင္အား လည္းတတ္ေစပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္အင္အားlevel အေနနဲ႔ေျပာမယ္ ဆိုရင္လည္း ေနာင္တရတဲ့အတြက္ စိတ္ဓါတ္ကိုလည္းက်ေစပါတယ္၊ ငါမွားတယ္ကြာ ငါမွားတယ္ကြာလို႔ ေတြးမိေနတဲ့အတြက္ အဲ့ဒီ အမွား၀ဲဂယက္ထဲပဲ တ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္မွားတယ္လို႔ လက္ခံေနတဲ့ အတြက္လည္း confidence level က်ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေနာင္တဆိုတ ရေနရင္ အခ်ိန္ကုန္ စိတ္ပင္ပန္းေစပါတယ္။ အဲ အဲ့ဒီေနာင္တ level ျမင့္လာရင္ေတာ့ ပိုဆိုးသြားပါတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုအရမ္းစိတ္ဓါတ္က်သြား တဲ့လူေတြရွိသလို၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ဒီကိစၥၾကီးငါမၾကားခ်င္ေတာ့ဘူးကြာ ျပန္မေျပာနဲ႔ ငါ့ေရွ႕မွာမေျပာနဲ႕ဆိုျပီး အားနည္းခ်က္တစ္ခုလိုျဖစ္သြားပါတယ္၊ ဒီလိုဆို ကိုယ္က အဲ့ဒီ အမွားရဲ႕သားေကာင္ၾကီး ျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒီစိတ္ၾကီးက ျပန္ေတြးမိတိုင္း စိတ္ထိခိုက္စရာၾကီးျဖစ္သြားမွာပါ။ သိပ္ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒီေတာ့ အမွားတစ္ခုခု မွားျပီး ျပီဆိုရင္ အဆိုးထဲက အေကာင္းကိုယူျပီး သင္ခန္းစာယူ ျပီး ေရွ႕ဆက္သင့္ပါတယ္။ ဒီအမွားတစ္ခုက ကိုယ္ဘ၀ေရွ႕လမ္းအတြက္ အေႏွာက္ယွယ္မျဖစ္ ေစပဲ ေလွကားတစ္ထစ္ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ မွားျပီးသားအမွားေနာက္ထပ္ မမွားေတာ့ဘူးေပါ့။
ေနာင္တနည္းႏိုင္ၾကပါေစ။
အိျဖဴ

ျပန္ပါဦးမည္ ျပန္ဦးမည္ ႏႈတ္ခြန္းဆက္ပါသည္

2008-09-30T01:51:00.003+08:00

ျပန္ရေတာ့မယ္ အိမ္ကို။ ေႏြးေထြးတဲ့ အေမ့အိမ္ေလးကို လံုျခံဳတဲ႔ အေဖ့ေမတာၱရိပ္ေအာက္ကို။ သို႔ေပမယ့္ အလည္ ဆိုတဲ့စကားၾကီးကေတာ့ လူကို ႏွိပ္စက္ေနျပန္ပါျပီ။ ကဲၾကည့္ပါဦး ကိုယ့္အိမ္ကိုပဲ အလည္ပဲျပန္ရသတဲ့လား။ တစ္ေန႔ေန႔ေပါ့ အိမ္ကေလးကို အလည္ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးမပါပဲနဲ႔ ျပန္လာပါမည္။ =)
P.S. အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတာ့ ဒီတစ္ခါလို ပါးျဖဲနားျဖဲစားလိုက္ရင္ ေရာက္တုန္းေလးစားရတာပါလို႔ ဆင္ေျခေတြ ဆင္လက္ေတြ ေပးလို႔မရေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္ =P